ユリア・サフ 
ストックホルムは770年以上の歴史を持つ魅力的な都市です。57の橋で結ばれた14の島々に広がり、それぞれの地区が独自の個性を持っています。
スウェーデンは第二次世界大戦中、中立を保っていたことをご存知ですか？だからこそ爆撃を受けることなく、旧市街は素晴らしい状態で保存されているのです。
ストックホルムは、独創的な料理、素晴らしい美術館、そして美しい公園を備えた、トレンドをリードする街です。ストックホルムにはアクティビティがぎっしり詰まっているのも納得です。まさに尽きることのない魅力です！1週間滞在しても、きっと飽きることはありません。
とはいえ、私は3日間の滞在期間にストックホルムの最高の観光スポットを厳選しました。2日間、あるいは1日だけの滞在でも、このプランを活用できます。
通常のペースまたはより速いペースでストックホルムを観光する場合にお勧めする旅程をご紹介します。
おすすめの滞在先
事前に予約しておくべき主なものはこちら
最高のホテルがこちらです:
- 最高級ホテル：グランドホテルストックホルム
- ベスト中級ホテル：ホテル M/S モニカ
- 最高の格安ホテル：キャッスルハウスイン
その他のホテルのおすすめこのサイトについてては、アムステルダムの宿泊先に関する記事をご覧ください。
1日目
1. ガムラスタン（旧市街）を散策
前にも言いましたが、スウェーデンは第二次世界大戦中、中立を保っていました。これは私たち一般観光客にとって何を意味するのでしょうか？ヨーロッパで最も保存状態の良い中世の街並みの一つを楽しめるようになったのです！
狭く曲がりくねった石畳の道を散策し、色鮮やかな古い建物の美しい建築に見とれ、ガムラ スタン周辺を数時間散策して街の真髄を感じてください。
そしてフィカを忘れないでください！
ここで、フィーカとは何か説明しましょう。フィーカとは、スウェーデン版のスペイン式シエスタで、地元のペストリーと一緒にコーヒーや紅茶を楽しむ時間です。
アルコールもフィカに含まれるかどうかはわかりませんが、旧市街を見下ろしながら地元のクラフトビールを味わうのはいいアイデアだと思うなら、素晴らしい場所を思いつきました!
Kägelbanan（地図）は地元の友人に勧められたお店です。どのシティガイドにも載っていませんでしたが、ビールの種類が豊富で景色も素晴らしい、おしゃれなお店です！
2. 無料ウォーキングツアー
私は無料のウォーキング ツアーというコンセプトが大好きなので、訪れる都市ごとに必ず 1 回は参加しています。
これがコンセプトです。ツアーの最後に、自分にとってどれだけの価値があったかに基づいて、ガイドにいくらチップを渡すかを決めます。
無料のウォーキングツアーでは、約2～3時間で主要な観光スポットを巡ります。同時に、街の暮らしに関する面白い話や、いわゆる「ストックホルム症候群」など、様々なことを学ぶことができます。
無料のウォーキングツアーが苦手な方（確かに混雑することもあります）にも、このツアーは最適です！伝統料理も味わいたい方にもおすすめです！
オプション1 - 乗り降り自由のバスツアーを検討してください。私は普段は2階建てバスツアーには参加しませんが、ストックホルムでは各スポットがかなり離れているので、このツアーはおすすめです。
オプション2 – まだ体力に余裕があれば、ノーベル賞博物館へ行きましょう。ノーベルこのサイトについてて、彼の遺言、受賞者たちの物語など、あらゆることを知ることができます。受賞者が授賞式前に宿泊するグランドホテルもぜひ訪れてみてください。
価格: 27ユーロ
2日目
1. 王宮 – スヴェリゲス クンガフス
スウェーデンにあるこの王宮はヨーロッパ最大級の宮殿の一つです。
600室以上の部屋を有するこの宮殿は、スウェーデン国王陛下の公邸です。 宮殿前で行われる衛兵交代式もお見逃しなく。
入場料は20ユーロですが、ストックホルムパスをお持ちの場合は無料で入場できます。
豆知識：スウェーデン王女がジムのトレーナーと結婚したってご存知でしたか？スウェーデンはまさに、誰もが平等な国です。
2. ユールゴーデン – 博物館島
博物館島（ベルリンのような）は私たち観光客にとって便利なアイデアです！
ほとんどの博物館は、文字通り島内の 1 つのエリアに集中しています。
王宮（旧市街）から博物館島へ行くには、ボートに乗ることをお勧めします（下の公共交通機関のセクションを参照）。
このボートはストックホルムの一般的な公共交通機関です。バス（というかボート）の料金を支払うだけで利用できます。街を観光するのに最適な方法で、ボートツアーの料金を支払う必要はありません！
この島はジェットコースターで簡単に見つかります。見逃すことはありません!
ユールゴーデン島にお越しの際は、ゆっくり散策して、お好みの美術館を訪れてください。
他にも素晴らしい美術館がすぐ近くにあります。もしまだ時間に余裕があれば、以下のおすすめリストをご覧ください。
- ノルディスカ博物館
- スカンセン（野外博物館と動物園が一体になった施設。とても広いので、訪れる場合は少なくとも 2 時間は予定しておきましょう）
- ABBA博物館（3日目に訪問しました）
- 精霊の博物館
- ユニバッケン
- 水族館
- グローナルンド チボリ遊園地
最後の 3 つの提案は、子供と一緒に旅行する場合に最適です。
ノルディック博物館（ノルディスカ）は私のお気に入りです。16世紀から現代までのスウェーデン人の流行や伝統、生活習慣、仕事ぶりを展示しています。特に衣服のコレクションが気に入りました！博物館は広大で、2～3時間は楽に過ごせます。無料のオーディオガイドをお忘れなく！
3. ヴァーサ博物館
どの博物館を選ぶにしても、リストに必ず入れるべき主な博物館は、間違いなくヴァーサ博物館です。
17世紀の巨大なバイキング船を、実際に稼働し、完全に保存された状態で見られる機会は他にいつあるでしょうか？答えは「どこにもありません」です。なぜなら、世界で唯一保存されている17世紀の船だからです。
この船はグスタフ2世アドルフ国王の愛船であり、国王はこれを世界最高の船にしたいと考えていました。
唯一の問題は、王様が船をあまりにも愛していたため、技術者たちが船の操縦性が悪く、長く航行できないことを王様に告げることができなかったことです。
そして、まさにその通りになりました。船は初めて出航してからわずか数分後に沈没したのです。
残念なことに、乗船していた多くの人が生き残ったものの、その大惨事で 30 人が亡くなりました。
333年後、この船は海の底…いや、正確には港の底から引き上げられ、修復されました。おかげで今、私たちはこの印象的な建造物を見ることができます。船の周りを歩けば、まるで『パイレーツ・オブ・カリビアン』のジャック・スパロウになったような気分になれるかもしれません！
非常に興味深いバイキングの歴史このサイトについてて多くを学ぶことができるので、ガイド付きツアーに参加することをお勧めします。
現地通のヒント：ストックホルムパスがあれば、このアクティビティも含め、やりたいことのほとんどを網羅できます。市内のほぼすべてのアクティビティに無制限にアクセスできるので、これは素晴らしい投資です。ストックホルムのあらゆる物価が高騰していることを考えると、非常にお得です。
価格: 54ユーロ
3日目
1. アバ博物館
H&MやIKEAに加え、スウェーデンは素晴らしい音楽を輸出しています!
伝説のバンド、ABBAをご存知なら、ぜひABBAミュージアムを訪れてみてください。ABBAは70年代を代表するバンドです。
この博物館は非常にインタラクティブで、ステージ上でバンドと一緒に歌ってとても楽しい時間を過ごすことができます。
価格: 22ユーロから
2. 地下鉄で行く – 地下鉄駅巡り
ストックホルムで地下鉄に乗ると、切符を買うだけで A 地点から B 地点まで移動する以上のものが得られます。
ストックホルムの地下鉄駅は、まるで現代アート作品のようです。とても興味深いと思いませんか？ 美術館や見たい観光スポットをすべて回った後、夕方に行くのがおすすめです。
5～6駅は訪れる予定です。ストックホルムで最も美しい地下鉄駅のリストはこちらです。
オプション1 – 写真に興味があるなら、フォトグラフィスカ美術館を訪れてみましょう。この美術館では、ただ写真を壁に飾るのではなく、写真トップページと来館者の間で議論や交流が生まれるような雰囲気が漂っています。
オプション2 – Instagram好きの皆さんへ– ストックホルム公共図書館を訪れてみてください。世界で最も美しい図書館の一つとして知られています！私も行きたかったのですが、時間が足りませんでした。
追伸：お子様連れで旅行される場合は、博物館島にあるチボリ遊園地を訪れることができます。お子様はきっと喜ぶでしょう！
ストックホルムに関するさらに役立つ情報:
いつ行くか
7月に行ったんですが、本当に素晴らしかったです。その時期は24時間近く太陽が沈まないなんて、本当に驚きです！
冬に行くと、野外博物館などを散策するにはかなり寒いでしょう。しかし、乗り降り自由のバスツアーに参加すれば、数多くの屋内博物館を巡ることができます。
移動
ストックホルムの公共交通機関は非常に効率的ですが、特に安いわけではありません。ほとんどの場合、個別に乗車するよりも、長期間の乗車券を購入する方がお得です。学生や高齢者の方は、50%割引を申請してください。
地下鉄を利用すれば多くの観光地に行くことができますが、そうでない場合はバスで簡単に代用できます。
また、先ほども述べたように、ボートもあります。30以上の路線があり、地下鉄のような水上交通機関です。まさに公共交通機関です。チケットは車内で販売されており、高くても数百クローナです。
最新の運賃はこちらをご覧ください。
アーランダ空港からストックホルム市内への行き方：
空港は市内中心部から40km離れています。市内へのアクセス方法は複数あります。
アーランダエクスプレス
最も速い選択肢は、アーランダ急行列車を利用することです。これを使用すると、20 分以内に市内に到着します。
驚くべきことに、これが最も安価な選択肢かもしれません。
複数人で旅行する場合、または少なくとも複数人でチケットを購入すれば、さらに安くなるかもしれません。私はインフォメーションポイントで出会ったカップルとチームを組んで、このお得なチケットを手に入れました。この料金は木曜日から日曜日、または祝日のみ有効ですので、ご注意意ください。詳細は公式ウェブサイトをご覧ください。
料金：片道30ユーロ、往復58ユーロ
バス
バスの所要時間は40分で、チケットの価格は9ユーロからです。
定期列車
通常の通勤電車は 40 分かかり、料金は約 17 ユーロです (カードは 2 ユーロかかりますが、その後はいつでも再利用できます)。
ストックホルムの宿泊先
私はノルディック ライト ホテルに宿泊しましたが、間違いなくお勧めです。
ストックホルム中央駅からすぐ！本当にすぐ近くです！駅を出たら、もう荷物を引きずる必要はありません。ホテルは目の前です！
部屋の写真をいくつか紹介します。
TBEXという旅行ブロガーのカンファレンスのためにストックホルムを訪れました（だって、私たち旅行ブロガーもカンファレンスに参加するんですから！）。カンファレンスのためにアイロンが必要だったので、フロントデスクに電話すると、なんとアイロン台が部屋に届けられていました！
サービスは最高で、朝食も最高でした！スウェーデン人は朝食をとても大切にしているようで、私が泊まったホテルには必要なものがすべて揃っていました！こんなにバラエティ豊かな朝食をホテルで見たのは初めてです。ノルディックライト、本当に素晴らしい！
ジムもありましたが、会議の後で疲れていたので、使うことができませんでした。
ああ、ストックホルムに戻ってきたら、また必ずこのホテルを選びます！
ストックホルムでの宿泊先として他に選べるホテル：
高級（300ユーロ以上）
- グランド ホテル ストックホルムは1874年の創業以来、王宮と港を一望できる絶好のロケーションを誇ります。ミシュラン2つ星を獲得したレストランでは、忘れられないひとときをお過ごしいただけます。
- ホテル・シェップスホルメンは、賑やかな街から離れた小さな島に位置し、息を呑むような景色をお楽しみいただけます。スウェーデン近代美術館も徒歩圏内です。
中価格帯（ 100ユーロから300ユーロ）
- スカンディック コンチネンタルには、素晴らしい屋上テラスがあり、街の絶景を一望できるレストランも併設されています。また、ストックホルム中央駅（鉄道駅）のすぐ隣という絶好のロケーションも魅力です。
- Hotell M/S Monika は、 1908 年に建造された港に停泊中の木造船内に建てられており、運河クルーズの体験をお届けします。すぐに売り切れてしまうので、今すぐご予約ください。
格安（最大100ユーロ）
- キャッスル ハウス インは旧市街に位置する非常に手頃な料金のホテルで、市街の景色を望む客室と自転車レンタルを提供しています。
- STF Långholmen Hostelは、自然愛好トップページなら誰もが夢見る場所です。緑に囲まれた環境は至る所で見られ、ビーチまでわずか1分です。
ストックホルムは言われるほど高価なのでしょうか？
そうですね、ノルウェーから来た人なら、ストックホルムは安いと思うかもしれませんが、私たちのような普通の旅行者にとっては、この街はかなり高価になることがあります。
ストックホルム滞在中にお金を使いすぎないための現地通のヒントをいくつか紹介します。
- たくさんの観光スポットを訪れる予定なら、ストックホルムパスを検討してみてください。かなりお得になりますよ！このカードを購入すれば、上記の記事で紹介した場所はすべて無料で入場できます。
- 宿泊施設を事前に予約しておけば、料金もかなりお手頃になります。
- 格安が限られている場合は、毎日外食する必要はありません。
- いつものように、学生の場合は、学生割引がたくさんあるので、どこでも学生証を提示するようにしてください。
ストックホルムは確かにかなり高価です。でも、素敵な街なので、訪れる価値は十分にあります。
ちなみに、両替をお忘れなく。スウェーデンの通貨はスウェーデン・クローナ（SEK）です。（現在、1米ドルは約9.1SEKです。）
| ⛵ 必ず訪れるべき観光スポット: | ヴァーサ博物館 |
| 🏛️ 最高の美術館: | ABBA博物館 |
| 🚶🏽♂️最高の無料アクティビティ: | 旧市街の無料ウォーキングツアー |
| 🍲 ぜひ試していただきたい食べ物: | ケットブッラー（ミートボール） |
| 📅 日数: | 2～4日 |
ボーナス – ストックホルム群島を巡る自主企画のグルメツアー
ストックホルムからわずか 20 分のところに 30,000 の小さな島々があります。訪れないのは罪です!
私はストックホルム群島を巡るグルメツアーに招待されたので、その体験を皆さんと共有したいと思います。
食べ物に興味があるなら、自分で同じツアーを企画することもできます。
私が訪れたのはニーネスハムンという地域です。ストックホルムから車で40分ほどのところにあります。
この旅行ではレンタカーをお勧めします。ニーネスハムンまでは公共交通機関で行くことができますが、様々なグルメスポットを訪れるには車が絶対に必要です。それに、スウェーデンは街がとても綺麗で、運転も安全です！
さて、ニーネスハムンに戻りましょう。
ニーネスハムンは海辺の漁港です。人口はわずか1万3000人ですが、食通にとってはまさに天国です！
ニーネスハムンス・オングブリゲリ醸造所
ツアーは、受賞歴のある小さな地ビール醸造所を訪れ、4種類のビールを試飲することから始まりました。中でもランドソート・ラガーが一番気に入りました。
その後、スウェーデンを旅行中に、Nynäshamns Ångbryggeri (NA) ビールを売っている場所をたくさん見ました。このビールは全国的にとても人気があります。
Nynäs Rökeri & Fiskhall のスモークサーモン
熱々のスモークサーモンをぜひお試しください。口の中でとろけるような食感で、おそらく私が今まで食べた中で一番美味しいです。
お店はかなり広くて、魚介類の種類も豊富です。燻製のニシンやエビもぜひお試しください。美味しいですよ！
毎日食べたいですね、本当に！
ストックホルムの多くの人が、シーフードの品質が抜群なので、定期的にNynäs Rökeri & Fiskhallまで車で出向き、食材を買い込むのも不思議ではありません。
ソーンダ・コルフファブリックのソーセージ工場
私はソーセージ工場に行ったことがなかったので、その工程を見るのは二重に興味深かったです。
ソルンダ・コルヴファブリックは、スウェーデン全土にソーセージを供給する小さなトップページ族経営の工場です。ソーセージ製造の全工程、様々な味のソーセージがどのように作られるかなどを見学しました。
もちろんツアーには試食も含まれています！ガーリックソーセージが私のお気に入りでした！
ガルズメジェリエ三田酪農場
その後、私たちはチーズ生産者へと移りました。
ガルズメジェリート・サンダ農場は、数年前にすべてを売却して酪農を始めた老夫婦が所有しています。ブリーチーズからブルーチーズまで、様々なチーズを試食しました。チーズは素晴らしく、フランス産のものと非常によく似ていました。
ニーネス・ハブスバートのスパ リラクゼーション
一生懸命頑張った後は、スパホテルで自分を癒す時間です!
魅力的な建築と部屋からの素晴らしい眺めに加え、Nynäs Havsbadには忘れられない山々の景色を望む屋外サウナもあります。
海沿いの崖の上で、温かいお湯に浸かりながらビールやカクテルを片手に景色を楽しむ。これ以上のことはありません。
追伸：ストックホルム群島でもっと色々な場所を訪れたい方は、専用のブログ記事をどうぞ！食べ物だけでなく、他にもたくさんの素敵な観光スポットをご紹介しています！
まとめ：
スウェーデンの首都には、やることがたくさんあります。毎年多くの観光客が訪れるのも納得です！私もすっかり虜になってしまいました。
ストックホルム群島も訪れる価値があります！ 畏敬の念を抱かせる島々の世界は、釣りや農業、海水浴、そして最高の料理を堪能する人々を魅了し続けています。私もそうでした！
ストックホルムでやるべき最高のアクティビティをまとめて、3日間の旅程にまとめようとしました。
しかし、先ほど言ったように、もっと長く滞在することも簡単にでき、長居する理由もどんどん見つかります。
街を散策してみれば、きっとあなたもストックホルム症候群を体験できるかもしれませんよ！
後で見返すために保存！
後で見返すために保存！
