ユリア・サフ 
「火と氷の国」アイスランドは、一生に一度は訪れるべき、他に類を見ない国です。滝を間近で体験したり、温泉に飛び込んだり、ボートのすぐ近くを泳ぐクジラを見たり、氷河をハイキングしたり、息を呑むほど美しい氷の洞窟を探検したり、その他にもたくさんの体験ができる場所です。
近い将来アイスランドを訪れる予定があるなら、アイスランドに何を持っていくべきか迷っているのではないでしょうか。
アイスランドの気候や天気は予測が難しい場合が多いので、滞在中に必要なものをすべて荷物に詰めておくことが重要です。アイスランドは物価が高い国なので、現地で物価の高いものを買うよりも、出発前に必要なものをすべてパッキングしておくことをお勧めします。
夏の持ち物リストは冬のものとは少し異なるため、旅行先の季節を考慮することも重要です。
でもご心配なく、私がお手伝いします！この記事では、アイスランド旅行に必要なものを詰めるのに役立つ詳細なパッキングリストを作成しました。まずは一般的なリスト、次に月ごとに分類された季節ごとのアイテム、そして最後に男性用のパッキングリストがあります。
荷造りを始める前に見ておきたい便利なビデオを見つけました。
さっそく、タイプ別、季節別、性別別に、アイスランド行きの持ち物リストをご紹介します。
目次
アイスランド旅行の持ち物リスト（オールシーズン）
服
注意:以下のアイテムは男性と女性にほぼ共通していますが、ハイキング ブーツやパンツなど、男性と女性では違いがあるため、ここでは女性用の衣服へのリンクを貼っています (男性の方は、この投稿の下部にある性別別のリストを参照できるのでご安心ください)。
アイスランドで着るべき服装リストです。お楽しみください！
- 暖かい防風防水ジャケット - たとえ雨に降られなくても、2分後にはびしょ濡れになるような強い滝に非常に近づくことになるので、アイスランドでは良いジャケットが必要です。
- 良いハイキングブーツ – 旅行中は歩くこと、ハイキングすること、登山することも多いので、これは最も重要なアイテムと言えるでしょう。どんなものを選ぶにしても、アイスランド旅行に最適な、防水性があり足首をしっかり固定できるハイキングブーツを選んでください。
- ハイキングパンツ – アイスランドでのハイキングや登山に欠かせないアイテム
- 防水パンツ – 強い滝を訪れる日や雨の日に備えて、少なくとも1枚の防水パンツを持参することを強くお勧めします（通常のハイキングパンツの上に履けるシンプルで軽いものでも構いません）。
- アクティブウェアTシャツ - 重ね着に最適
- フリース – 場所を取らずに暖かく保つのに最適です
- ジップアップパーカー – 暖かく、暑すぎる場合は簡単に脱ぐことができます
- 厚手のセーター – アイスランドで一番避けたいのは寒さです。信じてください。ですから、アイスランドではどの季節でも冬服が必需品です!
- ジーンズ – 快適で便利。特に運転中や散歩中に着用します。
- カーディガン – 暖かくておしゃれです（レイキャビクやアークレイリなどの都市を散策するのに最適です）
- タンクトップ – 重ね着用
- レギンス – ハイキングパンツでは暑すぎる穏やかな天候や、重ね着用として
- 下着 – 滞在中に必要なものだけ持っていくようにしましょう。そうすれば、コインランドリーを探すのにストレスを感じることもありません。
- ウールの靴下 – 暖かい足は幸せな足です!
- 普通の靴下 – 洗濯の心配がないので、多ければ多いほど良いです。できれば綿製
- 水着 と ビーチサンダル – ブルーラグーンやその他の温泉プールに飛び込みたい場合に備えて
- 長袖シャツ
- マイクロファイバータオル – 軽いだけでなく、このタイプのタオルは乾くのもとても早いので、とても便利です！
- サングラス – アイスランドの夏も冬も、日差しはかなり強いです！目を守るために、偏光レンズのサングラスをおすすめします。私はもう5年以上、偏光レンズだけを使っています。
- 帽子、手袋、マフラー 。8月（最も暑い月）にアイスランドに行く場合でも、必ず必要になるので、必ず持参することをお勧めします。アイスランドで一番便利な手袋は、指先に特殊な保温層が付いているものです。手袋を外さずにスマートフォンを操作できるので、とても便利です！
- 素敵な服 – レイキャビクや他の都市に出かけるときに使える、かわいい服を1着か2着（私の場合は1着で十分でした）詰めましょう。
トイレタリー
- リップクリーム – 唇の乾燥は最悪です!
- 日焼け止め SPF 50 – 夏は日差しが強いので、日焼け止めを用意しておくことをお勧めします。
- 乗り物酔い止め薬 - 船上で気分が悪くなる方向け。 ホエールウォッチングツアーに参加する場合は、酔い止め薬を持参すると良いでしょう （強くお勧めします！）。
- 洗面用具 – 普段旅行に持ち物なら何でもOK。パッキングには、 こちら か こちら （短期滞在の場合）がおすすめです。
エレクトロニクス
- あなたの携帯電話 – 当たり前でしょ!
- 携帯電話用の防水ケース - 滝の近くに行くときに必須
- 携帯電話用カーマウント - 車内で携帯電話を GPS として使用します
- カメラ – まだお持ちでないなら、オリンパス OMD Mark ii をお勧めします。これは驚くほど品質の高い小型ミラーレス カメラで、私はこのようなカメラを 1 年以上使用しており、とても気に入っています。
- 防水カメラバッグ/バックパック - 車の後部座席にカメラを収納しておくと、いつでもカメラを取り出して写真を撮ったり、短いハイキングに持っていくときにとても便利です。
- ヨーロッパのアダプター/電源コンバーター - ヨーロッパ以外の国から来た人に便利です（アイスランドにはヨーロッパのコンセントがあります）
- ポータブルバッテリー - 何時間も運転するので、写真を撮る機会がたくさんあります
- ヘッドフォン – アイスランドでは運転中にヘッドフォンなしで電話をすることは違法です
- ポータブルWi-Fi – これはレンタカー会社から追加料金で提供されましたが、事前に購入しておくともっと賢く使えます。現地のSIMカードを1枚購入すれば、車内の全員でインターネットを共有できます！グループ全員にアイスランドのSIMカードを購入したり、ローミング料金を支払ったりするよりも、かなりお得です。
- Go-Pro – たくさんのアクティビティがあるので、アクションカメラは必須です！ちなみに、 アイスランドでおすすめのツアーこのサイトについてては、こちらの記事をご覧ください。
- ドローン – アイスランドはドローンを飛ばすのに理想的な国だと思います！私が訪れた当時は、まだドローンが普及していなかったのが少し残念です。次回アイスランドに行くときは、DJI Mavic Proを必ず持っていきます！
- ジンバル– 必須アイテムではありませんが、スマートフォンでプロのような写真を撮りたい場合に最適です。
- 充電器と予備の電池も忘れずに
- Kindle – 飛行機の中など、良い本を読む時間があるなら、まだKindleをお持ちでないなら購入することをお勧めします。とても軽くて、まるで紙のように白い画面で、読みたい本を全部収納できます！本当に、Kindleは最高の発明の一つだと思います。もう7年以上使っていて、旅行には常に持っています！
その他の機器
- オフラインマップ – Googleマップがオフラインで使えるかどうかわからない場合（ オフラインマップのダウンロード方法はこちら）は、Maps.meというアプリをダウンロードすることをお勧めします。オフラインでも使える優れた地図で、場所を検索したり、ルートを作成したりすることもできます。紙の地図（例えば、これから歩くトレイルなど）を愛用している方には、 こちら がおすすめです。
- 保険 – 自動車保険以外にも（ アイスランドでフル保険に加入することがなぜ重要なのかを説明した こちらの記事をお読みください）、個人保険への加入を強くお勧めします。アイスランドでは様々なアクティビティを体験することになりますし、アイスランドは世界で最も物価の高い国の一つですから、リスクを負う必要はありません。この保険は、万が一の際の医療費を全額負担してくれるだけでなく、盗難された荷物、電子機器、フライトの欠航など、様々なケースにも対応してくれます。このような事態に陥らないことを祈りますが、万が一の事態に備えることは、常に賢明な選択です。
- 詰め替え可能なウォーターボトル – アイスランドではどこでも水は透明なので、常に新しいボトルを買う必要はなく、蛇口から水を注意ぐだけで済みます。
- エネルギースナック - 素早くエネルギー補給したいときに最適です
- テント、 寝袋、 キャンプ用マットレス （一晩キャンプをする場合）
- ハイキングポール – ランドマンナロイガルのような長距離ハイキングに行く場合
- 懐中電灯 - 洞窟や氷の洞窟を訪れたい人にとって必須
- ガイドブック – 紙の本はもうしばらく使っていませんが、慣れている方にはロンリープラネットをお勧めします。レイアウトは一番分かりやすく、アイスランドのガイドブックは頻繁に更新されています。
梱包のお手伝い
- パッキングキューブ は、服を全部きれいに詰めるのにとても便利です。荷物を整理するのに本当に助かります！
- 真空パックバッグ – 市場に登場したのは比較的最近のことですが、レビューの評価は素晴らしいです。このバッグを使えば、荷物のスペースをかなり節約できると思います！
- 防水バックパック - アイスランドに行くときは、電子機器類を収納できる防水バックパックが必須です。
- あなたのニーズに合ったスーツケース – 扱いやすいように、4つの安定した大きな車輪が付いていることを確認してください。
アイスランドの冬季旅行に必要な持ち物リスト
11月～3月
多くの人が冬の間アイスランドを訪れるのを避けていますが、この国にはその季節にも楽しめるものがたくさんあります。
もちろん、冬のアイスランドへ行く前には、十分な情報を得て、事前に下調べをしておく必要があります。アイスランドの冬の天候このサイトについてて知っておくべきことは、冬は明らかに寒く、日照時間は短く（日照時間はわずか4～5時間、夜が最も長いのは12月21日）、夜は長くなります（極夜とも呼ばれます）。冬の平均気温は-5℃～5℃（23°～41° F）です。そのため、服装や荷物はそれに合わせて準備する必要があります。さて、冬のアイスランド旅行には何を持っていく必要があるでしょうか？冬の持ち物リストとして、私がおすすめするものをご紹介します。
- 保温下着 – 寒い冬の日に体を暖かく保ってくれるアイスランド旅行の必需品の一つ
- 暖かいハイキングブーツ – 前にも述べたように、アイスランドでは良い靴が非常に重要です！防水性があり、足を暖かく保ってくれるハイキングブーツを選びましょう。
- 厚手の手袋 – 冬のアイスランドに何を持っていくかを考えるときに優先すべきです
- メリノウールの靴下 。もちろん、12月やその他の冬のアイスランドに行くなら必ず持っていくべきもののリストに入っています！足を暖かく保つのに本当に便利です！
- 冬用帽子
- ヘッドランプ – 冬の間は日照時間が非常に短いので、アイスランドの冬に持ち物のリストにヘッドランプを入れてください。
- 手 と 足のウォーマー
アイスランドの夏季旅行に必要な持ち物リスト
6月、7月、8月
これはアイスランドを訪れるのに最も人気のある時期であり、最も混雑する季節でもあります。
6月から8月にかけてのアイスランドの天気はどんな感じでしょうか？夏の間は日がとても長く、「白夜」（最長日が6月21日）とも呼ばれ、観光する時間はたっぷりあります。アイスランドの夏の平均気温は10～15℃（50～60°F）です。（運が良ければ25～28℃（77～82°F）まで上がることもあります！）
8月やその他の夏の月にアイスランドを訪れる場合に持っていくことをお勧めするものは次のとおりです。
- キャップ
- 日焼け止め– 先ほども述べたように、アイスランドの夏の間は日差しがとても強いので、アイスランドを安全に旅行するには、SPF50以上の良い日焼け止めをバッグに入れておかなければなりません。
- レインジャケット – 特に滝の近くに行く日には
- 冬におすすめな厚手のセーターの代わりに薄手のセーター
- 睡眠マスク - 眠りが浅い人向け - この数ヶ月間は有名な真夜中の太陽を体験し、ほとんど暗くならないため眠りにつくのは本当に難しいです！
- 虫除け
アイスランド旅行の男性向け持ち物リスト
上記の現地通のヒントのほとんどは男女共通ですが、サイト名が「Miss Tourist」だからでしょうか、主に女性用の服の写真やリンクを掲載しました。🙂
観光客の皆様、どうか私を怒らせないでください。先ほども言ったように、上記の品目はほぼ同じですが、自分で検索しなくてもよいように、以下に男性用の衣料品をいくつかリンクしました。
リンクをクリックして価格を確認し、サイズを選択すると、商品を発送する準備が整います。
- 防風・防水性に優れた暖かいジャケット – アイスランド旅行において、アイスランドのコートがどれほど重要かは、いくら強調してもしすぎることはありません。冒険の間、あなたを暖かくドライに保ってくれます！
- 良い ハイキングブーツは 、アイスランドで行うあらゆるアクティビティに不可欠です。最高のハイキングブーツとは、足を暖かく保ち、足首をしっかりと固定してくれるものです。
- ハイキングパンツ
- 防水パンツ – 少なくとも強い滝を訪れる日には、これを持参してください。
- アクティブウェアTシャツ
- タンクトップ – 重ね着用
- フリース – 場所を取らずに暖かく保つのに最適
- レギンス
- ジップアップパーカー – 暖かく、暑すぎる場合は簡単に脱ぐことができます
- 厚手のセーター
- ジーンズ – アイスランドをドライブしたり、街を散策したりするのに最適な、快適なジーンズを必ず持参してください。
- 下着は アイスランドに持っていくべきもののリストに載っているもう一つの必需品です。洗濯のストレスがかからないよう、十分な量を持っていきましょう。
- ウールの靴下 – 冒険中に足を暖かく保つのに最適です
- ボードショーツ と ビーチサンダル – ブルーラグーンやその他の温泉で泳ぐときに
- 長袖シャツ
- マイクロファイバータオル – 軽くて速乾性に優れています
- サングラス – 冬でも夏でも強い日差しから身を守る偏光グラス
- 帽子、手袋、ネックウォーマー
- スニーカー – 快適なスニーカーを持っていくと、運転に最適です。
- レイキャビクでお出かけするための素敵な服装。（ちなみに、 レイキャビクのアクティビティこのサイトについててはこちらをご覧ください）
注意:電子機器、梱包補助、その他の装備など、上記のすべての項目は性別を特定するものではありませんので、上記のリンクを参照してください。
| ❄️ 冬の気温: | -5°～5°C（23°～41°F） |
| ☀️ 夏の気温: | 10°～15°C（50°～60°F） |
| 🥾ハイキングの場合: | 防水靴と防水服 |
| ♨️温泉の場合: | 水着 |
アイスランドに持って行ってはいけないもの
一般的なルールとして、荷物は詰め込みすぎないようにしましょう。アイスランドの天候は予測不可能なので、かなりの荷物が必要になりますが、ハイキングパンツを3着、冬用のコートを2着も持っていく必要はありません。それぞれ1着ずつあれば十分です。
アイスランド旅行に持っていくべきではないと思われるアイテムは次のとおりです。
- 夏のヘッドランプ
- ヘアドライヤー – 場所を取りますし、アメリカから来た場合は使えないかもしれません。ほとんどのホテルには備え付けてあります（部屋にない場合は頼んでください）
- 高価な宝石類：アイスランドは私が訪れた国の中で最も安全な国の一つですが、高価な宝石類はトップページに置いておくことをお勧めします。旅行が多いので、簡単に破損したり紛失したりする可能性があるからです。
- 現金は多めに用意しましょう。アイスランドではほぼどこでもカードが使えます。ATMもたくさんあります（換金率も高いことが多いです！）。そのため、それほど多くの現金が必要になることはないでしょう。
- おしゃれな服 – レイキャビクで夜遊びをするためにドレスを1着か2着持っていきたいと思うかもしれませんが、ほとんどの時間はハイキングや素晴らしい自然を探索することになるため、ハイヒールはおそらく荷物の中で無駄にスペースを占めるだけでしょう。
近々アイスランドへ旅行される予定で、滞在中に何をすればいいのかお探しなら、私が書いた詳細な旅程プラン（料金、おすすめの宿泊先、観光スポット、そしてアイスランド旅行の現地通のヒントなど）を下記でご覧ください。アイスランドに関するすべての記事は、こちらでご覧いただけます。
まとめ
以上です！アイスランド旅行の持ち物リストに加えるべきおすすめのものを、季節、性別、種類別にまとめました。
覚えておいてください：アイスランドは美しい国ですが、非常に物価が高いので、必要なもののほとんどは現地で買うよりも事前に買っておく方が良いでしょう。そうすれば時間とお金を節約でき、アイスランド旅行の準備を万全に整えることができます。
アイスランドでは重ね着を！重ね着できるくらい快適な服を用意し、防水性と防寒性を備えた服もお忘れなく！
上記の私のパッキングリストに従えば、きっと問題なく、アイスランド行きのパッキングはもう面倒な作業ではなくなるでしょう。
最後になりましたが、アイスランドで過ごす時間を一瞬一瞬楽しむことを忘れないでください。アイスランドは素晴らしい国であり、おそらく地球上で私のお気に入りの場所です。
アイスランドの14日間のおすすめ旅程は、こちらでご覧いただけます。
この究極のアイスランド旅行パッキングリストがお役に立てば幸いです。気に入っていただけたら、ぜひお友達にもシェアしてくださいね！
リストに何か追加したいことや質問はありますか?
コメント欄に一言残していただければ、喜んで返信させていただきます。
ユリア
後で見返すために保存！
後で見返すために保存！
