南フランス12日間モデルコース（日々のヒント付き）

芸術トップページや有名人に人気の場所である南フランスは、決して忘れられない象徴的な観光地です。

先日、南フランス旅行に行ってきました。 お土産と旅の現地通のヒントがぎっしり詰まったバッグを持って帰ってきたので、この南フランスの旅程にまとめました！おすすめのルート、おすすめの街、ホテル、観光スポット、費用、交通手段など、必要な情報はすべてここにあります。

休暇中は電車とバスだけで移動しました（超簡単！）。それに合わせて旅程も立てましたが、車でももちろん大丈夫ですので、ぜひご利用ください！この旅程の各日には、往復の交通手段と費用の情報を掲載しています。費用は旅行の好みによって大きく異なりますが、中級旅行者の経験に基づいて算出しました。

正直に言うと、ユニークな目的地がたくさんある場所への旅行を計画するのは簡単ではありませんが、休暇中に学んだことや長期にわたる調査で見つけたものをすべてそこに盛り込む必要があります。

ホテル、電車のチケット、ツアーはすべて事前に予約することを強くお勧めします！南フランスは安くないので、早めに予約すればもっと安く済むかもしれません。

皆さん、この旅を始めましょう!

お急ぎの場合

南フランスの旅程このサイトについてて知っておくべき重要な詳細は次のとおりです（何をすべきか、どこに滞在するかこのサイトについてての私の推奨事項を以下のテキストで示します）。

南フランスの旅程で私が紹介するすべての場所を視覚的に確認するのに役立つ地図を以下に示します。

1日目: アヴィニョンに到着し、そこを拠点とする

初日はどこに到着するかによって大きく変わります！私はリヨンに降り立ちました。お金、時間、場所の面で、それが私にとって最良の選択肢だったからです。  

私はまずプロヴァンスの内陸部を探検し、その後フランスのリビエラにあるマルセイユやニースなどの海岸沿いの町に向かいたかったので、リヨンに到着してアヴィニョンまで電車で行き、次の 5 日間をそこを拠点として過ごし (皆さんにもお勧めします)、その地域で見たいと思っていた町に日帰り旅行をする方が合理的でした。

他に良い選択肢としては、マルセイユ（アヴィニョンから電車で1時間20分）やニース（アヴィニョンから4時間30分、少し遠すぎると思います）を拠点に、そこから日帰り旅行をするのも良いでしょう。しかし、ここは好みによって大きく変わると思います。

私はプロヴァンスの内陸部にある小さな町（信じられないかもしれませんが、フランスのリビエラとはまったく異なります）を拠点にしたいと考えていましたが、リサーチした結果、アヴィニョンが公共交通機関（電車、バス）の接続が最も良く、立地も良いため、どこにでも行けて電車で多くの時間を費やす必要がないことが分かりました。  

もうひとつの理由は、アヴィニョンのホテル代がマルセイユやニースよりもずっと安かったので、そこに泊まる方が便利だったからです。

リヨン・サンテグジュペリ空港（フランスで3番目に大きな空港）に到着し、そこからリヨン・サンテグジュペリTGV駅からINOUI列車に乗って アヴィニョン・サントル駅まで行きました。乗車料金は約20～30ユーロで 、所要時間は1時間30分です。

プロの現地通のヒント：今回のような長距離の移動では、列車のチケットを事前に予約することを強くお勧めします。お得な価格で購入できる場合もあります！私は事前に予約しなかったため、結局高い料金を支払ってしまい、アヴィニョンまでかなり長い旅をする羽目になりました。列車のチケットを購入できるウェブサイトはこちらです 。Googleマップよりも先にこのウェブサイトをチェックすることをお勧めします。より幅広い選択肢が見つかるはずです。

アヴィニョンには2つの鉄道駅があります。市内中心部から徒歩約1時間のアヴィニョンTGV駅と、中心部から10分のアヴィニョン・センター駅です。日帰り旅行や観光の際は、可能であればアヴィニョン・センター駅に到着することをお勧めします。そうでない場合は、アヴィニョンTGV駅から乗り換えて中心部まで行く必要があります。

アヴィニョンでの宿泊先

この旅程に従うと、アヴィニョンで5泊することになりますので、どのホテルを選ぶかは非常に重要です！電車でお越しの場合は、アヴィニョン駅に近いホテルを予約することをお勧めします。そうすれば、朝早く到着できます。車の場合は、駐車場（できれば無料）があるホテルを予約しましょう。

以下に、中心部に位置するおすすめのホテルをいくつかご紹介します。また、他にもたくさんの選択肢がある記事もございますので、ぜひご覧ください。

• ラ ディヴァイン コメディ スイート デラックス (€€€)
• ドール レ ザンジュ (€€)
• イビス スタイルズ (€)

アヴィニョンの料金をチェック

2日目: アヴィニョンとその美術館を探索

アヴィニョンの魅力は他に類を見ないもので、中世の建物の間にある石畳の道を歩くと、まるで フランスの詩や絵画の中に迷い込んだかのような気分になります。

少なくとも私はそう感じましたし、正直に言うと、プロヴァンスで訪れたすべての町の中で、アヴィニョンは間違いなく一番のお気に入りでした。雰囲気も、人々も、そして場所も、今まで経験したことのないものでした！

ローヌ川沿いに位置し、ポン・デュ・ガールやイル・シュル・ラ・ソルグからもさほど遠くないアヴィニョンは、数え切れないほどの美術館や、かつて教皇の住居として使われていたユネスコ世界遺産のパレ・デ・パプ（教皇の宮殿）の象徴的な街です。

サン・ディディエ広場（素敵な場所）にあるグラン・カフェ・バレッタのテラスで、コーヒーとフランスのペストリーを楽しみながら一日をスタートしました。そこから少し離れたところに、クロワトル・デ・セレスタン（地図）という美しい教会（現在は展示会場になっています）があります。

教会は火災でほぼ全焼してしまったのですが、ぜひ一度見てほしい場所です！構造はほぼ無傷のまま残っており、建築様式も非常に独特です（私はこの場所を偶然見つけたのですが、だからこそGoogleマップを少し使ってプロヴァンスの街を散策してみることを強くお勧めします。きっと何に出会うか分からないでしょう）。

そこから博物館巡りに出かけることができます。ちなみに、博物館はすべて豪華な邸宅の中にあります。

私のお気に入りは、アングラドン美術館 （入場料 8 ユーロ）、ルイ・ヴーラン美術館（同じく 8 ユーロ）、そして 無料で入場でき、私が今まで見た中で最高のアート コレクションの 1 つと、見逃せない静かな庭園があるカルヴェ美術館です。

注意意：アヴィニョンのほとんどの美術館は月曜日と火曜日が休館で、水曜日以降は開館していますので、訪問できるように旅行の計画を立てるようにしてください。

これらすべてが終わったら、少し休憩が必要になるでしょう。サン・ディディエ広場に向かいましょう 。そこにはフランスワインを楽しめるバーがいくつかあります。

その後は、教皇庁（12ユーロ）やボッティチェリの作品を展示するプチ・パレ美術館（入場無料）を訪れて探索を続けることができます。

一日の散策の後は、世界各国の料理を揃えたテラス席のある素敵なレストラン「D'Ici Et D'Ailleurs」で、お食事とフランスワインをお楽しみください。一日の締めくくりにぴったりです！

3日目：アルルへの日帰り旅行

幸運なことに、アヴィニョン駅からはプロヴァンスの最も美しい村々のいくつかへ行くことができます。

私はそれを利用して、できるだけ多くの場所（そして財布の許す限り）を訪れました！

私の最初の旅行は、 フィンセント・ファン・ゴッホにゆかりのある街、アルルでした (彼はここに住んでいて、街の美しさをとらえた絵画をたくさん持っています)。

アヴィニョンからアルルへの所要時間は 20 分 、往復チケットの料金は10 ユーロです(現地で購入すると 16 ユーロ。料金を確認できる公式Webサイト はこちらです) 。

到着したら、カフェが立ち並ぶ市内中心部へ向かい、少し休憩してから観光を始めましょう！Infini Caféは、立ち寄るのにちょうど良い小さな可愛いカフェで、屋外席があるので、行き交う人々を眺めながらゆったりと過ごせます。コーヒーも濃いですよ！

 ここでの私のお気に入りの場所の一つは、ゴッホの多くの作品にインスピレーションを与えた庭園を見学できるレスパス・ヴァン・ゴッホです！アルルには独特の自然光があると言っていたそうですが、庭園を見ながらまさにその通りだと感じました。

実際、街全体に一種のフィルターがかかっているんです！プラシーボ効果だったのかどうかは分かりませんが、アルルとアヴィニョンはとても近いのに、全く違う街だと感じました。

彼の絵画を見たい方は、 入場料が 10 ユーロのフィンセント ファン ゴッホ美術館を訪れることができます。

ここに来たら、ぜひアルル円形劇場も見てください!

でも正直に言うと、アルルを訪れるならとにかく街をぶらぶら歩くのが一番です。私も実際にそうして、迷路のような小道で迷うのが大好きでした。それに、美味しいフランスのヌガーキャンディーや素敵なジュエリーなど、素敵なものが買えるお土産屋さんもたくさん見つけました！

注意：主要な観光スポットだけを巡れば、アルルは半日で回れると思います。もしご希望であれば、アヴィニョンに戻って、まだ見ていない観光スポットをいくつか訪れてもいいですし、バスでサン＝マリー＝デ＝ラ＝メールまで行くこともできます（この町このサイトについてては5日目に取り上げます）。

追伸：プロヴァンスをドライブ旅行するなら、近くのレ・ボー・ド・プロヴァンスという町を訪れることをお勧めします。アルルから車でたった30分の小さな村です！あるいは、ローマ時代の遺跡やジャルダン・ド・ラ・フォンテーヌなどの魅力的な観光スポットが数多くある美しいニーム（車で40分）もおすすめです。

4日目: サン・レミ・ド・プロヴァンスを訪問

プロヴァンスを訪れるのは、決して簡単なことではありません。信じてください！訪れるべき美しい街は数え切れないほどあり、特に時間やお金が限られている場合は、その中からいくつかを選ぶのは簡単ではありません。でも、私のアドバイスは、常に自分の衝動に従って、どの街が絶対に訪れるべき場所だと感じるかを見つけることです！

そして、皆さんの多くがサン・レミ・ド・プロヴァンスの呼び声を聞くことになると、私は確信しています。

アヴィニョンから日帰りでこの町を訪れることもできますが、今回はバスのみ（プロヴァンスを巡るドライブ旅行の場合は車）です。アヴィニョンからは707番のバスが運行しており（運行時間はこちらのウェブサイトでご確認ください）、所要時間は約1時間、往復チケットは約10ユーロです。

サン・レミ・ド・プロヴァンスは、実は有名なフランスの占星術師ノストラダムスの生誕地なのです。

確かに謎めいた雰囲気が漂いますね！

ちなみに、水曜日の地元の市場の日にサン・レミ・ド・プロヴァンスに到着した場合は、ぜひ屋台を覗いてみてください。かなり安い価格で素敵なお土産が見つかります!

見どころとしては、ゴッホが耳を切ったというエピソードの後、自らそのことを告白したサン＝ポール・ド・モーゾール修道院は絶対に訪れるべきです。食べ物に絵の具がまだ残っている彼の部屋を見ることができます！

また、アルピーユ博物館 （入場料 5 ユーロ）や、素晴らしい芸術作品を展示しているエストリーヌ博物館（7 ユーロ）もおすすめです。

南フランスをドライブ旅行される方には、サン・レミ・ド・プロヴァンスから車で約1時間の距離にあるゴルドやメネルブといったリュベロン地方の村々を訪れるのもおすすめです。丘の上にあるこれらの村々は本当に素晴らしいのですが、車がないとなかなか行けません。

5日目：魔法のサン・マリー・デ・ラ・メールで一日を過ごす

これはアヴィニョンからの日帰り旅行の中で一番のお気に入りでした！

サン・マリー・デ・ラ・メールは本当に素晴らしい島なので、特にビーチで過ごしたり、地中海で泳いだりしたい方には、ぜひ訪れるべき場所です。

アヴィニョンからそこへ行くには、再びアルルまで行かなければなりません (チケットは往復で約16 ユーロ)。そしてアルルからは駅のすぐ外 (バス専用レーンがいくつか見えます) からA50 バス (チケットは約 2 ユーロ) に乗って町まで行きます。全行程は約 1 時間 20 分かかります。

注意意: バスのチケットを購入する必要があり、通常はお釣りが出ないので、小銭を必ず持参してください。

バスに乗って、ピンク色のフラミンゴと美しい馬を探してみましょう！湿地帯を含む自然保護区、カマルグ地方自然公園の一部であるサン・マリー・デ・ラ・メールには、ユニークな鳥、昆虫、動物がたくさん生息しています！

この町の名前は、十字架刑の後、謎の女性サラとともにパレスチナから海を渡った聖ヤコブのマリアと聖マリア・サロメに由来しています。

朝食を取れなかった方は、La Bohème by JF（地図）へ！今まで行った中で一番素敵なブランチスポットです！ベジタリアン料理、サービス、雰囲気、そしてホステスまで、すべてがこの場所の虜になること間違いなし！素敵なお土産もたくさんありますよ！

そこから探検を始めましょう！サント・マリー・ド・ラ・メール教会など、ぜひ訪れてほしい場所がいくつかあります。ここは無料で見学できます！重要な巡礼地であり、独特の雰囲気を醸し出しています！

5 月の終わり頃に来られる方は、ヨーロッパ各地のジプシー コミュニティと一緒に、彼らの守護聖人である聖サラを讃える盛大な祝賀会に参加できるかもしれません。

プロの現地通のヒント：階段を登って頂上まで行くこともできます。そこからの景色は本当に素晴らしいですよ！そこで素敵な写真が撮れました。料金はたったの7ユーロくらいです。

ショップやレストランのほとんどは教会エリアの周辺に集まっています。楽しんだ後は、 徒歩 5 分のビーチに向かうことができます。

プロの現地通のヒント：時間をしっかり計画しましょう。私は街でかなり時間を過ごして、ビーチでゆっくりしたいと思っていたことをすっかり忘れていました。時計をもう一度確認して、アヴィニョンに戻るのに何時に出発したいか考えてみてください。

このビーチが大好きでした。砂はすごく柔らかくて、青い水晶のような水は泳ぐのに最適でした！

6日目: マルセイユ行きの電車に乗って街を散策

地中海にまだ飽き足らなくても心配しないでください。残りの休暇中は、地中海の景色を思う存分楽しむことができます。

6日目はアヴィニョンを出発し、マルセイユへ向かいます！列車はたくさん運行しており、ほとんどが 2時間ほどで到着します。片道切符は事前に購入すれば25ユーロです（先ほども述べたように、購入を強くお勧めします）。現地で購入する場合や、出発前夜に購入すると、時期や季節によっては30ユーロ、場合によっては40ユーロになることもあります。

マルセイユを拠点に2日間、あるいはもっと長く滞在して、自由に動き回ることができます。ただし、それはあなたが他のどの街を訪れたいかによって大きく異なります。個人的には、電車や車での移動時間をあまり取らないように、近場の場所を訪れることをお勧めします。エクス・アン・プロヴァンス（電車で45分）、サント・ボーム自然公園（電車で2時間40分）、カランク国立公園（電車で1時間35分）などが挙げられます。

この夢のような目的地には、たくさんの魅力と美しいエリアが満載です！マルセイユのおすすめスポットを特集した記事もご用意していますので、ぜひチェックしてみてください！

ここで過ごす一日としては、フランス最大の港のひとつである旧港 (Le Vieux Port) をぜひ散策し、新鮮な魚 (たいていその日に獲れたもの) を堪能してください。

ちなみに、港の近くには、Café de l'Abbayeという、ドリンクやディナーに最適なとても楽しい場所があり、素晴らしい街の景色が見えるテラスもあります。

その後は、歴史愛好トップページにとってまさに天国のような場所、ル・パニエへ向かいましょう！曲がりくねった小道、小さなブティック、そして芸術的な雰囲気に、きっと魅了されるはずです！

ここで訪れるべき象徴的な場所は、マルセイユ幻想博物館 （入場料 18 ユーロ）とヨーロッパ地中海文明博物館 （入場料 11 ユーロ）です。これらは素晴らしい展示があり、サンジャン要塞ともつながっているので、そちらも訪れることができます。

時間に余裕があり、太陽が照っていなければ、丘を上って歩いて、素晴らしい建築のノートルダム・ド・ラ・ギャルド大聖堂を見ることをお勧めします。

教会からそれほど遠くないところに、 「Carlotta With」という素敵な軽食店があります。とてもクールなデザインで、料理もとても美味しいです。  

先ほども言いましたが、マルセイユは海遊びが好きな方にぴったりの場所です！ル・ヴュー・ポールからは数え切れないほどのボートツアーが出ています。私はカランク国立公園へ行く素晴らしいボートツアーを見つけました ！ボートツアー中はシュノーケリングや探検、そして美味しいランチも楽しめます！所要時間は7時間で、料金は130ユーロです。

マルセイユの宿泊先

マルセイユで数泊することが確実なら、あらゆる格安に合わせて選べる、中心部に位置する最高のホテルをいくつかご紹介します。

• ホテルC2  (€€€)
• メゾン デュ モンド オテル (€€)
• レ アパルトマン デュ ヴュー ポール (€)

7日目：エクスアンプロヴァンスへの日帰り旅行

南フランスでの 7 日目は、早朝にDeepでコーヒーを飲みながらお祝いしましょう。ここでは、特製コーヒーを楽しみながら地元の人々と交流できます。

そうすれば、南フランスの旅程に加えるべき素晴らしい目的地である有名なエクスアンプロヴァンス行きの電車に乗る準備が整います。

マルセイユ・サン・シャルル駅からエクス・アン・プロヴァンスまでは直通列車が頻繁に運行しています。所要時間はわずか45分 、 往復料金は19ユーロです。

エクス・アン・プロヴァンスを訪れると、まるでフランスの絵葉書の中に迷い込んだような気分になります！滞在時間はほんの数時間しかないとは思いますが、ゆっくりと時間をかけて散策して、ぜひこの街を存分に満喫してくださいね！

華やかな建物が立ち並ぶ賑やかなミラボー通りから一日を始めましょう。そこから、曲がりくねった細い路地を散策し、思い出に残る写真を撮りましょう。街の重要なランドマークである、有名なロトンドの噴水もお忘れなく！

エクス・アン・プロヴァンス最大の見どころの一つは、セザンヌのアトリエです 。ここは小さな美術館になっており、当時のトップページ具や作業道具、そして彼の作品の一部が展示されています。入場料は約10ユーロです。

彫刻や絵画を展示している美術館、グラネ美術館（入場料は7 ユーロ）では、彼の作品やレンブラントなどの他の芸術トップページの作品をもっと見ることができます。

歩き回った後は、お腹も空いてフランスワインが飲みたくなるでしょう！次はPlace des Cardeursへ！この広場にはたくさんのバーやレストランがあります！中でも特におすすめなのは、美味しいチーズプラッターが食べられるL'after 18です ！

エクスアンプロヴァンスは、写真でよく見かける広大なラベンダー畑がある有名なヴァロンソル高原に非常に近いことでも知られています。

注意:プロヴァンスのラベンダーの開花時期は6 月中旬または下旬から 8 月中旬です。この期間に訪れるのであればラベンダーを見に行くことをお勧めします。それより早くまたは遅くに訪れると、あまり美しい景色が見られないかもしれません。

レンタカーをお持ちで、ロードトリップの旅程に沿って行けば、簡単にアクセスできます（エクス・アン・プロヴァンスからは約1時間です）。レンタカーをお持ちでない方には、2つの選択肢があります。電車で行くこともできますが、往復で約4時間かかります。さらに、畑で過ごす時間も考慮する必要があります（1日しかない場合は、少し無理が​​あるかもしれません）。

ツアーに参加することもできます。こちらの方が効率的かもしれません。私が見つけたツアー は、現地での滞在時間も含めて合計4時間 です。料金は79ユーロです。個人的には、1日だけなら十分かもしれませんが、2日間に延ばした方が良いと思います。

8日目: ニース行きの電車に乗って街を散策

• 距離と所要時間： 車で199 km（123 マイル）、車で2時間30分、電車で2時間40分
• 訪問の理由: 有名なプロムナード・デ・ザングレを見るため
• 主な活動： マルク・シャガール国立美術館
• 1日の格安の見積もり:  150ユーロ
• 宿泊先: パレ サレヤ (€€€)、パレ ホンラン デ フィアナ (€€)、ホテル ロセッティ (€)

プロヴァンス旅行も終わりに近づき、プロヴァンス・アルプ・コート・ダジュール地方の私のお気に入りの町の 1 つ (ドラムロールをお願いします) に向かっています。素敵ですね!

マルセイユからニースまでは約2 時間 40 分で 、チケットの料金は事前に購入すると 40 ユーロです。現地で購入する場合や数時間前に購入すると、50 ユーロまたは 60 ユーロになることもあります (時間と季節によって異なります)。

イタリアとの国境に近づくにつれて、イタリアの影響をますます強く感じるようになります。少なくとも私がニースに移り、さらにエズやマントンに移ったときにそう感じました。

料理にもそのこだわりが表れています！ちなみに、おしゃれなディナースポットをお探しなら、Bocca Nissa はおすすめです！地中海料理のメニューは絶品ですよ！  

ニースはかなり大きな街で、サン・ポール・ド・ヴァンスなど、他の素敵な街にも簡単にアクセスできます。素敵なホテルもたくさんあります！ニースのおすすめホテルをまとめた記事もございます ので、幅広い選択肢からお選びいただけます。

ニースには見るべきものややることがたくさんあるので、時間に応じて優先順位を決めることができます。

でも、まずはコーヒー！少なくとも、私は少し疲れていたので、ここで一日をスタートしました。Le Country Store では本当に美味しいコーヒーと、甘いものから塩味のものまで様々な料理が楽しめます。クッキーとケーキは特に美味しかったです！

旧市街は本当に大好きでした。活気に満ち溢れていて、人々はとても温かくて親切でした！色とりどりの建物がたくさんあり、レストランが立ち並ぶ狭い路地、そしてニース大聖堂、素敵な花市場（地図）、港、コリーヌ・デュ・シャトー公園（城の丘）などの観光スポットもあります。

もちろん、素敵な美術館もたくさんあります！私はマルク・シャガール国立美術館（入場料8ユーロ）を訪れ、彼の作品にすっかり魅了されました。美術館はかなり大きく、たくさんの作品が展示されています！

もう一つ訪れた場所で、まるで別時代にタイムスリップしたような気分になったのは、ヴィラ・マセナ美術館 （入場料10ユーロ）です。ここは、今まで見た中で一番素晴らしいインテリアデザインの一つです！すべてがフランス的で豪華で、本当に気に入りました！

また、 18 世紀の豪華な別荘を改装したマティス美術館(入場料 8 ユーロ) もあります。

しかし、絶対に見逃せないのが、有名なプロムナード・デ・ザングレを歩くことです。

長さ 7 km (4 マイル) の遊歩道は文字通り「イギリス人の散歩道」と訳されます。イギリスの多くの貴族がこの道を散歩し、海の景色を眺めるのが大好きだったからです。

歩いていくと、たくさんの砂浜が見つかります。プライベートビーチもあれば公共ビーチもあり、ほとんどのビーチにはビーチチェアがあり、ビーチによって料金は 20 ユーロから 50 ユーロです。

追伸：南フランスのロードトリップの旅程に何か追加したい場所をお探しなら、ヴェルドン渓谷（Gorge Du Verdon）をぜひ訪れてみてください。ニースからそれほど遠くなく（約2時間半）、息を呑むほど美しい景色が広がる素晴らしいスポットです。

ニースの宿泊先

• サレヤ宮殿 （€€€）
• パレ ホンラン デ フィアナ (€€)
• ホテル ロセッティ (€)

ニースでの宿泊を予約する

9日目：日帰りでエズを散策

• 距離と所要時間： 車で11 km（7 マイル）、車で30分、バスで40分
• 訪れる理由: 象徴的な景色を楽しむため
• 主なアクティビティ： ニーチェトレイルを歩く
• 1日の格安の見積もり:  150ユーロ

フランスのリビエラの隠れた宝石として知られるエズは、言葉で表現するのが難しい場所の 1 つですが、皆さんのためにできるだけ生き生きと説明してみたいと思います。

でも、正直言って、ニースにいるなら絶対に行かなければなりません。バスでたった40分、 往復で約4ユーロですから。602番と82番のバスが利用できます。

注意：電車ではなくバスの利用をお勧めします。エズの駅は丘の上の町の麓にあり、町までバスで10～15分ほどかかる上に、​​バスの本数も少ないからです。ニースからバスに乗れば、町まで直行できるので、バスに乗った方が便利です。

しかし、電車に乗りたい場合は、有名なニーチェ トレイルを歩いて町に行くという選択肢もありますが、そのためには適切な靴 (スニーカーなど履き心地の良いもの) と、日差しが強すぎる場合に頭にかぶるものが必要になります。

一度この道を歩いたことがありますが、それほど難しくなく、少し休憩できる休憩ポイントもあるので、かなり歩けると思います。

このトレイルの名前、きっとご存知でしょう。実は、有名なドイツの哲学者フリードリヒ・ニーチェにちなんで名付けられたのです。彼は数ヶ月間ここに住み、ハイキングを楽しんだことが、有名な著書『ツァラトゥストラはかく語りき』の第三部を執筆するきっかけになったと言われています。

本当に 感動的な場所ですね！エズ村に登っていく景色だけでも息を呑むほど美しいです！

町に着いたら、まったく別の世界に足を踏み入れる準備をしてください。

アドバイス：エズは比較的小さな街で、道も狭く坂が多いため、非常に混雑することがあります。週末は避け、なるべく早い時間か、昼食後、午後3時か4時頃に行くことをお勧めします。

エズの旧市街はすべて石造りで 、色とりどりの花が至る所に咲き誇っています！狭い通りには、ほんの数人しか入れないほどの小さな建物に、お土産屋さんがひしめき合っています！

町はとても小さいので、すべての観光客が訪れる主な観光スポットは 2 つだけです。1 つは、信じられないほど美しい海の景色と本当に素敵な植物を鑑賞できる美しい庭園である Le Jardin Exotique (入場料 5 ユーロ)、もう 1 つは無料で訪れることができる町の教会である Chapelle Sainte-Croix, des Pénitents blancs です。

この辺りにはレストランがいくつかありますが、どれもかなり高価なので、格安が限られている方は、ニース発のバスが発着する駅近くのレストランをチェックすることをお勧めします。そちらの方がお手頃です。

シャトー・エザ （ホテルも併設されています）は息を呑むような景色が楽しめる素敵な場所で、豪華なディナーを楽しめます。私は旧市街のすぐ近くにある、かなりお手頃価格の「Mets Vins Chics」

というレストランに行き、本当に美味しい食事を楽しみました！

エズの旧市街を散策する前または後に、必ず「フラゴナール香水店 – リュジーヌ ラボラトワール」(地図) を訪れてください。

無料のガイドツアーに参加して、香水作りと工場の歴史このサイトについてて詳しく学ぶことができました。最後にはショップに案内され、何か購入すると割引が受けられます！

10日目：ニースからの日帰り旅行でモナコこのサイトについててもっと知る

• 距離と所要時間： 車で20 km（12 マイル）30分、電車で40分
• 訪問の理由: 世界で最も豊かな国の一つを見るため
• 主な活動: ル パレ プリンシエ ド モナコ
• 1日の格安の見積もり:   180ユーロ

プリンセスになった有名女優、グレース・ケリーこのサイトについててもっと知りたい、そして歴史上最も象徴的な国の一つを訪れたい？それなら、列車に乗ってモナコへ行きましょう！

モナコまではニースから電車でわずか 40 分で 、往復チケットは 9 ユーロです(事前に購入した場合)。

注意意：モナコはフランスの一部ではないため、モナコに行く前に、携帯電話にインターネットや通話時間を提供するオプションが付いているか確認してください。フランスで契約しているオプションがモナコでは使えない可能性があります。電話会社によってオプションが異なるため、念のため確認してください。私の場合はオプションを付けていなかったので、朝起きたらモナコでインターネットが使えませんでした！

そこに着いたら、おしゃれな通りを散策し、港エリアのヨットや、驚くほどかっこいい車を鑑賞してみましょう。なんといっても、ここはお金持ちや有名人の住む場所なのですから！

モナコの本当に象徴的な観光スポットとしては、 国の王宮であるモナコ大公宮殿（入場料は 10 ユーロ）と、巨大な水族館があり、子供と一緒に旅行するなら絶対に見逃せないモナコ海洋博物館 （入場料は 19 ユーロ）があります。

他の場所と同じように、少し歩き回ってその雰囲気を味わいたかったのですが、ここは本当に特別な場所でした！でも、一番楽しかったのは、モナコの上品な女性たちと男性たちでした！

確かに彼らはかなり年配でしたが、地元の人だとすぐに分かり、町の若い世代とは全く違っていました！ グレース・ケリーを少し思い出しました！

車好きの方には、ぜひ訪れていただきたいスポットがあります！ モナコ大公の愛車コレクションを展示する博物館（入場料10ユーロ）には、新車だけでなくヴィンテージカーも展示されています！

11日目: イタリア国境近くのマントンを訪問

イタリアの味を楽しみたい気分ですか？フランスとイタリアの文化が融合し、美味しい料理が楽しめる街、マントンへぜひお越しください！

ニースからマントンまで電車で行くとわずか35分で 、往復チケットは約13ユーロです （事前に購入した場合）。

マントンは南フランスで最も美しい村の一つで、その多様な文化が本当に気に入りました！ビーチ、素敵なレストラン、ユニークなアトラクション、そしてリラックスできる景色など、すべてが揃っています！

まずは旧市街を散策し、 オレンジ色の建物を眺めてみましょう！そこでランチ（美味しいシーフードを提供するレストランがたくさんあります）とコーヒーで体力を回復したら、ビーチへ行って風を感じながらひと休み！

ここでぜひ見たかった場所の一つが、ヴァル・ラーメ・マントン植物園 （入場料7ユーロ）です。本当に素晴らしい場所です！本当にたくさんの種類の植物や木々があり、まさにエデンの園のようです！ユニークな 芸術作品を見たい方には、ジャン・コクトー美術館

（入場料5ユーロ）もおすすめです。また、無料で見学できるマントンのサン・ミシェル・アルシャンジュ大聖堂もおすすめです！追伸：教会のすぐ近くには、Coqui Coqui（地図）という素晴らしい香水店があり、今まで嗅いだ中で最も素晴らしい香水がいくつか販売されています！プロヴァンス・アルプ・コート・ダジュール旅行の素敵なお土産が欲しい方は、ぜひ立ち寄ってみてください！

12日目: ニース空港から帰国の飛行機に乗る

さあ、南フランスの旅程も終わりです！

しかし、私があなたを降ろし、フランス人気分でお土産をいっぱい詰めたバッグを持って帰りの飛行機に乗る前に、夜遅くのフライトの場合にできる他のことこのサイトについてていくつかアイデアをお伝えしたいと思います。

早起きしてチェックアウトし、荷物をホテルに預けて、フランスのリビエラの別の町へ日帰り旅行に出かけることもできます。

カンヌはニースから電車でたった 30 分な ので、朝にそこへ行き、コーヒーを楽しみながら、有名なカンヌ映画祭が開催される場所を見ることができます。

ニースに戻ったら、荷物を持ってニース・ヴィル駅へ直行し、そこから空港へ直行できます。

空港まで直通する電車があり、所要時間は30分です。

あるいは、町に留まって町をもっと見て回りたいという場合は、アナトール・ヤコフスキー国際素朴芸術美術館のような別の美術館を訪れるのも良いでしょう。

その他の旅程のアイデア

先ほどご覧いただいたプロヴァンス旅行プランは、私が南フランスで過ごした12日間の旅程です。しかし、これより短い期間、あるいはそれ以上の期間で旅をする方もいらっしゃると思います。

だからこそ、あまり時間がない場合に訪れるべき主要な場所や、12 日以上ある場合に訪れるべき他の場所このサイトについてて、私が考えるいくつかのアイデアを皆さんに提供したいと思いました。

• 7日間：アヴィニョン、マルセイユ、ニースなどの大きな都市に滞在し、マルセイユからエクスアンプロヴァンス、ニースからエズ、マントン、カンヌ（お好みに応じて）への1日または2日旅行をします。
• 10日間：アヴィニョン、マルセイユ、ニースといった大きな都市に留まりますが、アヴィニョンからアルル/サン・レミ・ド・プロヴァンス、マルセイユからエクス・アン・プロヴァンス、ニースからエズなどへの日帰り旅行をもっと取り入れます。
• 14日間：このオプションでは、ここで追加した旅程全体に加えて、ニースからカンヌへの本格的な日帰り旅行や、ニースまたはマルセイユからサントロペへの日帰り旅行など、いくつかの日帰り旅行を追加できます。

南フランスの交通

南フランスの旅程を実行するには、レンタカーを使用するか、公共交通機関を利用するかの 2 つの方法があります。

	長所	短所
公共交通機関をご利用の場合	• 快適 • より手頃な価格	• 移動に時間がかかる • 荷物が多いとさらに大変
車で	• 柔軟性が向上 • 快適性  • 遠隔地にも到達可能	• 料金が高い • 南フランスの高速道路を利用するには料金を支払う必要がある • 駐車場を見つけるのが難しい

公共交通機関をご利用の場合

旅行中は公共交通機関しか利用しませんでしたが、南フランスの電車とバスは本当に信頼できると実感しています！時刻表通りに運行していて、ほとんどどこへでも行けます！

私がお勧めするのは、その地域の他の町との接続が豊富な町を拠点にすることです（そうすれば、電車で多くの時間を費やす必要がなくなり、常に荷物を持って移動する必要がなくなり、お金も節約できます）。したがって、この旅程に厳密に従わない場合は、それを念頭に置きながら、自分に合った別の方法を見つけてください。

車で

プロヴァンスへのドライブ旅行でレンタカーを借りる場合 も心配する必要はありません。上で紹介したルートは車でも行けます。

さらに嬉しいのは、レンタカーがあれば、公共交通機関ではアクセスが困難、あるいは不可能な丘陵地帯の町や、辺鄙な場所にあるラベンダー畑を訪れることができることです。さらに、サントロペのビーチクラブ巡りやアンティーブへの訪問、ポン・デュ・ガールの見学など、ここでは触れなかった魅力的なアクティビティも楽しめます。

🤩 最高のアトラクション:	エズ村
⛵ トップツアー:	カランクセーリングデー
🏨 最高のホテル:	ラ ディヴァイン コメディ スイート デラックス
🌞 訪問時期：	6月上旬/9月中旬

南フランスの旅程に関するよくある質問

まとめ

さあ、南フランスの旅程はこれで終わりです！

おすすめの街、ホテル、観光スポット、交通機関など、たくさんの情報がありますので、深呼吸して少し休憩しましょう！

出発前にこれらの情報をすべて知っておくと、現地でリラックスして休暇を満喫できますよ。

先ほども言いましたが、プロヴァンス旅行では、ホテルから鉄道のチケット、ツアーまで、すべてを事前に予約することが非常に重要です。そうすれば、よりお得な価格で旅行できますよ！

この南フランスの旅程を計画できて光栄でした！この地域を訪れて本当に最高の時間を過ごしました。きっとあなたもそう思うはずです！

もし質問にお答えしきれなかったり、私が訪れた場所や観光スポットこのサイトについてて何か質問があれば、ぜひ下のコメント欄にご記入ください。喜んでお手伝いさせていただきます！

安全な旅を。

ビクトリアより

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