ユリア・サフ 
ネパールは私にとって、いつも神秘的で魅力的な場所でした。山々の写真を見て魅了され、いつかトレッキングに行きたいと思っていました。
トレッキングこのサイトについてて知っておくべきことはたくさんありますが、その一部は必ずしも共有されていないので、自分の経験を書き留めることにしました。
私はゴレパニ・プーンヒルのトレッキングをしましたが、私の現地通のヒントは実際にはネパールのどのトレッキングにもほぼ当てはまります。
目次
ネパールでのトレッキングこのサイトについてて知っておくべき6つのこと
1. 雨季には行かない
雨季のトレッキングの最大のデメリットは（雨に濡れること以外では）、景色が見えないことです。空が晴れていないと山々は雲に覆われ、目的の山々が見えなくなってしまいます。
私たちはフィッシュテール山（マチャプチャレとしても知られています）とプーンヒル自体を少し見ましたが、部屋からカメラを持って戻ってきたときには、すでに雲に隠れていました。
それだけでなく、トレッキング中は泥だらけでヒルだらけになることもあります。雨季には交通機関の遅延もよくあります。納得できましたか？では、雨季っていつですか？
5月から8月はモンスーンシーズンです。天候に恵まれることもありますが、大雨になる可能性が高くなります。私は5月下旬に訪れましたが、残念ながら運が悪かったです。でも、もしかしたら大丈夫かもしれませんよ！
10月から12月は天気が晴れて涼しいので、丘陵地帯を訪れるのに最適な季節です。
2. 中程度は中程度とは思えないかもしれない
難易度はトレッキングによって異なりますが、ツアーの説明をあまり信じないほうがいいでしょう。
たとえ「初級～中級」と書いてあっても、事前にしっかり準備して体調を整えておくことをお勧めします。説明に何が書かれていても、ヒマラヤは決して楽なハイキングではありません。
まあ、誤解しないでください。これも荒野サバイバーのトレッキングですが、トレッキングの前に少しだけ準備しておいてくださいね。
私にとって、このトレッキングはそれほど難しいものではありませんでした（もちろん疲れましたが）。私は以前にもトレッキングをしたことがありました（ペルーのトーレス・デル・パイネやコルカ渓谷など）。
でも、3600段の階段を登ったり、7～8時間トレッキングしたりしなければならなかった時、チームの何人かの友人が無事にゴールできるかどうか不安になりました。でも、彼らは無事にゴールしました！
3. 温水シャワーとインターネット回線がある
はい、私たちが宿泊したすべてのゲストハウスには、追加料金（通常 1 ドル）で温水シャワーを利用できる設備があり、デバイスを充電するためのソケットもありました。
ほとんどの宿泊施設ではインターネットも利用可能です（追加料金を支払えば利用できます）。しかし、悪天候のため、私たちの場合はほとんどの場合インターネットが使えませんでした。理由は上記をご覧ください。モバイル接続は時々使えることがありましたが、詳細は以下をご覧ください。
あなたもシンガポールに行く予定ですか？シンガポールでやるべき13のベストアクティビティに関する記事はこちらです！
4. ガイドなしでトレッキングすることもできます
個人的にはガイドがいて 20 分ごとに地図を確認する必要がないのはよかったのですが、本当に必要かどうかは議論の余地があります。
ガイド料金は1日あたり約25ドルです。ガイドの方が断然良かったし、ガイドもとても良かったですが、格安が限られているならガイドは必要ないと思います。
HoneyGuideというモバイルアプリを使えば、トレイルのナビゲーションが簡単になり、オフラインでも使えます。このアプリでは、歩くエリアに生えている木や鳥や動物の名前が表示されます。さらに、エリア内のロッジのリストや、ロッジにヨーロッパ式トイレがあるかどうかも確認できます。プーンヒル・トレッキングでは無料で、AndroidまたはiPhoneにダウンロードできます。
誰の助けも借りずに一人で行く場合は、標識もあまりないので、たくさん尋ねなければならないかもしれません... 独立して行くには、事前にもう少し準備が必要です、それだけです。
5. 荷物を自分で運ぶ必要はありません。ポーターを雇ってください。
本当に安心しました！
超人的なボディビルダーでない限り、このルートは安上がりにせず、ポーターを雇うことをお勧めします。そうすれば体力を大幅に節約できます（本当に体力は必要ですよ！）。それに、ひどい腰痛を抱えながらティーハウスに到着することもなくなり、トレッキングを心から楽しむことができます。
ポーターは最大10kgの荷物を運んでくれます。4～5日、あるいは10日間のトレッキングでも十分すぎるほどです。デイパックには日中必要なものだけを入れましょう。私は日焼け止め、水筒、軽食、カメラを持っていきました。
荷物は一日の初めに特別なダッフルバッグに入れられ、夕方新しいティーハウスに到着すると返却されます。
バッグは防水ですが、ノートパソコンやカメラのレンズなど壊れやすいものは入れないでください。
価格と詳細このサイトについてては、価格セクションをご覧ください。
6. ハイキング用具はポカラ（またはアンナプルナエコビレッジ）でレンタルできます
ハイキング用品をわざわざ自国から持ち込みたくない場合は、レンタルがおすすめです。ヒマラヤ登山が本当に急に決まったという場合も安心です！ポカラではほぼ何でも手に入るので、全く問題ありません。値段交渉もお忘れなく！
追伸：パスポートサイズの自分の写真を用意してください。ネパール人はどこでも写真を要求してきます。ハイキング許可証とSIMカードの申請に必要になります。
プーンヒルトレッキング日ごとの説明
プーンヒル・トレッキングは、ネパールにあるアンナプルナ・サーキット山脈を4～5日間かけて登る、比較的容易なトレッキングです。プーンヒル・トレッキングは、アンナプルナ山麓の標高3,210メートル地点まで登ります。山間の村々、霧深い森、吊り橋などを通り、まさに絶景が広がります。
景色はあまり見えなかったのですが、とても楽しめました！
日ごとの経過は次のとおりです。
1日目 – 村々を巡る楽しい散歩
最初の日は、次の日の準備をするだけなので、比較的簡単です。
ナヤ・プルという村から始まります。ここで、何かを忘れてしまった場合に、スナック、日焼け止め、ハイキングポールなどの最後の必需品を購入できます。
その後、小さな村々、川、吊り橋を巡る美しい2時間半の散策が始まります。ランチの場所に着くまで、ほとんど上り坂はありません。（料理このサイトについてては後ほど詳しく説明しますが、調理には時間をかけていることにご留意ください。）
その後、少し坂を上って約 1 時間半で、今夜宿泊するティーハウスに到着します。
時々電気が通ることもありますが、私たちが訪れたときは大雨が降っていたため電気がありませんでした (ネパールの農村地域は天候に大きく左右されます)。
長さ: 13キロメートル
歩行時間: 4
到達標高： 1540メートル
宿泊ティーハウス：ティケドゥンガのラクシュミ・ゲストハウス
2日目 – 天国への階段 – 3,600段を登る
今日は午前5時半に起きます。準備はいいですか？まだ暗いので、懐中電灯が役立ちます！
登らなければならない階段の数が多いため、この日はトレッキングで最も難しい日だと考えられています。
似たような登山を経験したことがあるなら、それほど難しくはありません（例えば、スリランカのアダムスピークははるかに難しかったです）。ただし、膝を痛めないように、ハイキングポールの使用を強くお勧めします。後で膝がきっと感謝してくれるはずです！
登りには約1時間半かかり、階段は約3,600段あります。階段はそれほど急ではないので、想像するほど大変ではありませんよ、信じてください！
ウレリのティーハウスに到着して休憩すると、マチャプチャレ（フィッシュテール山）とアンナプルナの素晴らしい景色が楽しめます。
その後、オークとシャクナゲの森を抜けて700段の階段を登り、ランチスポットに到着。そこでひと休み。その後はゴレパニ村まであと1時間。そんなに悪くないと思いませんか？
私たちは、共用シャワーと良好な Wi-Fi を備えた非常に素晴らしいホテル (ティーハウスとは呼びませんが) に宿泊しました。
アルプスよりも素晴らしい景色も楽しめました！🙂
長さ: 17キロメートル
歩行時間: 6.5
到達標高： 2810メートル
宿泊ティーハウス：ゴレパニのホテル ヒルトップ
3日目 – 霧深い森とプーンヒル
私たちは午前 3 時 30 分に起きてプーン ヒル (トレッキングの名前の由来) から日の出を見に行く予定でした。
でも、どうなったと思いますか？一晩中大雨が降っていたので、私たちは出発しませんでした。（ネパールでトレッキングをする前に知っておくべきこと1をご覧ください。）
本当にがっかりしたと言っても過言ではありません！ヒマラヤのパノラマビュー、アンナプルナ、ダウラギリ、そして魅惑的なフィッシュテールが、この旅のハイライトになるはずでした！
まあ、だから10月にもう一度戻ってきたいのですが…
うまくいけば素晴らしいですね！こんな素晴らしい景色が見えるはずです。
景色を堪能した後は、ホテルに戻り（約 1 時間半）、朝食を摂って、次の目的地であるタダパニへ向かいます。
午前8時に出発し、約2時間かけて、鮮やかなシャクナゲが生い茂る霧深い森の中を歩きます。一部は上り坂です。ティーブレイクの時間になったら、バンタンティでの昼食まであと1時間です。その後、タダパニまで約1時間ほどかかります。
ほらね？このトレッキングは、疲れるのではなく、楽しめるように設計されているの。でも、とにかく体力はしっかりしていないといけないからね。
注意意：山に行くので、特に朝はかなり寒いです！気温は+6℃くらいで、帽子も買いました。
長さ: 15 km
歩行時間: 6
到達標高: 3210 m
宿泊ティーハウス：タダパニのフィッシュテイルロッジ
4日目 – ミッション完了!
地元の村々を散策しながら、高山地帯の清々しい静けさとネパールの伝統的な生活を垣間見ることができます。おそらくこれが一番のお気に入りの一日でした！
道は下り坂で約2時間続き、昼食をとる茶屋に到着します。
その後、ジープが迎えに来て、約 3 時間かけてポカラまで送ってくれる場所まで、さらに約 1 時間の下り坂 (階段) があります。
これで完了です。戦士よ、あなたはそれを成し遂げました!
長さ: 15 km
歩行時間: 5
到達標高: 1010 m
追伸：トレッキングが 5 日間の場合は、出発地の村であるナヤプルに戻ってきます。
PPS このトレイルは一年中通行可能ですが、先ほども述べたように、ネパールを訪れるのに最適な時期は 10 月と 11 月です。
プーンヒルトレッキングこのサイトについてて知っておくべきその他のこと
プーンヒルトレッキングの料金
同じトレッキングを 3 つの異なる方法で行うことができます。
- 組織化されたグループと一緒に行く（それが私の選択でした）
- ガイドとポーターを雇い、残りは自分で手配する
- 助けなしで一人で行く
1) 組織化されたグループ
団体で参加すれば、トレッキングまでの交通手段を心配する必要はなく、食事も用意されます。緊急時にはガイドが応急処置をしてくれるので、ハイキングを存分にお楽しみください。
ネパールのツアー パッケージの価格は、 5 日間のトレッキング (カトマンズとの往復交通費を含む) で400 米ドルから (UPD: 今なら340 米ドルほど安いです!)、 1 人あたり最高 1,000 米ドルまでさまざまです。
1,000 米ドルで、ネパールでの滞在が完全に手配されます。カトマンズで 3 泊、ドライバー付きのプライベート市内ツアー、ポカラで 2 泊、トレッキング、すべての食事、ポーター、ダウンジャケット、寝袋まで含まれます。
注意: 3〜6 人のグループで行く場合、割引は大きくなります。1 人あたり 545 米ドル対 498 米ドル。
追加費用：ガイドとポーターへのチップ（1人あたり1日約5ドル）。飲料水、温水シャワー、機器充電用の電気代（合計1日約3～5ドル）。
2) ガイドとポーターを雇う
自分で行ってガイドとポーターを雇う場合は、宿泊場所を決め、食事代などをその場で支払う必要があります。それが問題なければ、これも素晴らしい選択肢かもしれません。
通常料金は、ガイドとポーター合わせて 1 日あたり 50,000 ルピー (約 50 米ドル) です。
それに加えて、トレッキング許可証（約 20 ドル）と Tims カード（さらに 20 ドル）を支払う必要があります。
ティーハウスの宿泊料金は、1人1泊200～400ルピー（2～4ドル）程度です。温水シャワーは約100ルピーです。
注意意:パスポートサイズの写真 2 枚を忘れずにお持ちください。許可証に必要になります。
ガイドの保険料（約 10 ～ 20 ドル）を支払う必要がある場合もありますが、これは交渉可能です。
カトマンズのホテルでおすすめのガイドを尋ねてもいいですし、私に聞いてもいいですよ。私のガイドの連絡先をお教えします。ただし、料金が少し高くなるかもしれません。よく分かりません。彼は英語が堪能で、ネパール各地のあらゆるタイプのトレッキングに何度も参加しています。
追加費用はガイドとポーターへのチップ（それぞれ1日あたり約5ドル）、飲料水、温水シャワー、機器充電用の電気代（1日あたり約3～5ドル）など、すべて同じです。
3) 個人トレッキング
完全に一人で行くので、誰の助けも必要ありません。頑張ってください、冒険の旅に出ます！ちょっとしたアドバイスですが、荷物はできるだけ軽くしましょう！😉
宿泊費はたったの2ドル。食事もお好み次第です。メニューと価格はどの茶屋でもほぼ同じです。詳細な料金と私が撮影したメニューの写真このサイトについてては、「食事」セクションをご覧ください。
追加費用: 飲料水、温水シャワー設備、デバイス充電用の電気代の購入(1日あたり約3〜5ドル)。
トレッキング中の宿泊施設
宿泊は簡素なゲストハウス（ティーハウスとも呼ばれます）です。リネン、毛布、電気は提供されますが、5つ星の豪華さは期待できません。
宿泊料金は、前述の通り、1泊1人あたり約2～5ドルです。朝食は別途料金がかかりますので、事前に夕方にご予約ください。
ハイシーズンには部屋を確保するのが難しいかもしれないことを念頭に置いておきましょう。しかし、5月の茶屋はほとんど空いていました。
上記は、今回の旅で訪れるすべてのティーハウスのリストと電話番号です（もちろんウェブサイトはありません）。各ティーハウスに電話して、事前に予約してみてください。たいてい簡単な英語を話せるので、カトマンズのホテルのフロントで尋ねてみてください。
ゴレパニ・プーンヒル・トレッキングの食事
他のトレッキング全てに当てはまるとは言えません。状況はそれぞれ異なるからですが、プーンヒル・トレッキングでは、トレッキング中ずっとヨーロッパ料理を食べることができました。食事の質と種類の豊富さに、本当に驚きました！
食べ物は都市部よりも少し高価ですが、値段がずっと高くなることを念頭に置いておくと、それでも手頃な価格なので、十分すぎるほどだと思います。
典型的なネパール料理をいくつか紹介します。
- ダルバート（米、ダルスープ、野菜カレー）
- モモ（小さな蒸し餃子）
注意文した料理が出来上がるまで通常1時間ほどかかることを覚えておいてください（材料はどこか別の場所から運ばれてくるのかもしれません、よく分かりません）。そのため、ガイドが事前にカフェに電話して注意文してくれました。メニューはどこもほぼ同じなので、問題ありませんでした。
トレッキング前にエナジーバーもいくつか買っておきました。半分も食べなかったのですが、それでもとても助かりました。
追伸：食事制限がある場合は、事前にガイドに伝えてください。事前に伝えれば、ほとんどのリクエストに応えてくれると思います。
水
村の水道水は飲めませんが、同行した旅行者からは浄水錠を使ったら大丈夫だったと聞きました。
私は、追加料金（通常50～100ルピー）を払って、ティーハウス内の特別な補充場所で水筒に水を補充しました。
包装内容明細書
ヒマラヤでトレッキングをするときに持っていくべきもののリストは次のとおりです。
- [easyazon_link identifier=”B07H2BN5KD” locale=”US” tag=”issouris-20″]バックパック[/easyazon_link]
- バックパック用カバー（雨天時用）
- [easyazon_link identifier=”B01M05HQON” locale=”US” tag=”issouris-20″]懐中電灯[/easyazon_link]（停電時にとても役立ちました）、また夜中にトイレに行くときにも役立ちました
- [easyazon_link identifier=”B07KSSRJPF” locale=”US” tag=”issouris-20″]トレッキング防水シューズ[/easyazon_link]（これはどれだけ重要か強調してもしすぎることはありません）
- [easyazon_link identifier=”B003NX8CKG” locale=”US” tag=”issouris-20″]フリースジャケット[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B01CT5YUJU” locale=”US” tag=”issouris-20″]詰め替え可能なウォーターボトル[/easyazon_link](私のは0.6mlでした)
- [easyazon_link identifier=”B01ERLMPL4″ locale=”US” tag=”issouris-20″]カメラ[/easyazon_link](当たり前)
- [easyazon_link identifier=”B073NRYBKN” locale=”US” tag=”issouris-20″]ハイキングポール[/easyazon_link]！（持って行かなかったのですが、本当に後悔しています）
- [easyazon_link identifier=”B01LXKPVII” locale=”US” tag=”issouris-20″]ハイキングソックス[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B006WMAE2E” locale=”US” tag=”issouris-20″]ファスナーでショートパンツにもなるパンツ[/easyazon_link]（暑くなってきたら便利）
- [easyazon_link identifier=”B074TB6CF2″ locale=”US” tag=”issouris-20″]レインジャケット[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B06XHD6GKC” locale=”US” tag=”issouris-20″]小さなタオル[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B01JGT7CBA” locale=”US” tag=”issouris-20″]帽子[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B01MQXX9US” locale=”US” tag=”issouris-20″]日焼け止め[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B07DS95FJX” locale=”US” tag=”issouris-20″]サングラス[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B0741DTS9C” locale=”US” tag=”issouris-20″]スナック[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B00BSUM0I6″ locale=”US” tag=”issouris-20″]ビーチサンダル[/easyazon_link]でシャワーを浴びる
- [easyazon_link identifier=”B008D5HAHU” locale=”US” tag=”issouris-20″]ドライシャンプー[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B004N59OFU” locale=”US” tag=”issouris-20″]蚊よけスプレー[/easyazon_link]
- [easyazon_link identifier=”B0157T1UMA” locale=”US” tag=”issouris-20″]毛布[/easyazon_link]または[easyazon_link identifier=”B01EIQH9JG” locale=”US” tag=”issouris-20″]寝袋[/easyazon_link]をご持参ください。（ベッドとシーツはご用意いたしますが、清潔な状態ではありませんので、ご自身で寝袋をご持参いただくことをおすすめします。）
ライフハック：蚊よけスプレーは蚊だけでなく、ヒルからも守ってくれます！雨季のトレッキングではヒルがたくさんいます！足首と足にスプレーするだけで、もうヒルはあなたに興味を示さなくなります。残念ながら、このことに気付くのが遅すぎました。以前、どれだけ体を覆っていたとしても、実際に2回刺されてしまいました。
ネパールトレッキング中の天気
先ほども言ったように、5月は雨が多く、山の頂上はほとんど見えず、ほとんどの時間、雲に覆われていました。
気温に関しては、かなり快適でした。私が着ていた一番暖かい服装はレインコートとトレッキングパンツでした。唯一の例外は、登頂した最高峰で、日中はかなり寒く（帽子を買いました）、夜は凍えるほど寒かったです（部屋で厚手の毛布をかぶっていたので、それも大丈夫でした）。
ご宿泊日の天気をこちらでご確認ください。
ネパールトレッキングツアーの保険
トレッキング前に保険に加入することは必須です。契約内容は、人身事故、医療費、緊急避難（ヘリコプターの手配が必要になります！）をカバーする必要があります。おすすめの保険の一つはWorld Nomadです。 こちらから見積もりを入手できます。
ネパールこのサイトについてて知っておくべきその他のこと
ネパールへのビザ
ビザは到着時に空港で取得できます。主要通貨はすべてご利用いただけます。料金は出身国によって異なりますが、ほとんどの場合、15日間以内の滞在であれば25米ドルです。
30日まで滞在する場合は40ドルです。
ネパールのSIMカード
SIMカードは市内ではなく空港で購入することを強くお勧めします。なぜでしょうか？空港では値段交渉の必要がなく、料金が固定されているからです。また、カトマンズでは必ずパスポートサイズの写真の提示を求められますが、必要ありません。
ネパールに到着するのが待ち遠しくてたまらなかったのですが、空港でSIMカードを買うのをすっかり忘れてしまい、カトマンズでNCellのブースを探さなければなりませんでした。自分の写真も持っていなかったため、3番目に探した場所でしかSIMカードが買えませんでした。値段も高かったのですが、もう気にしませんでした。
大手携帯電話会社は2社あります。NCellとネパールテレコム（NT）です。私の経験では、両社の通信エリアはほぼ同じです。NCellが受信できてNTが受信できない時もあれば、その逆の時もあり、どちらが優れているか分かりません。どちらの会社も都市部では受信状況は良好です。
購入する際は、SIMカードがテザリングに対応しているか必ず確認してください。テザリングに対応しているSIMカードもあれば、対応していないSIMカードもあります。Ncellは接続を共有できるようですが、私の環境ではインターネットが使えませんでした。
ネパールテレコムの現在の公式価格は、1GBが500ルピー（約5ドル）です。NCELLの価格は、1.2GBが250ルピー（約2ドル）です。NCellの方がはるかに安いので、こちらをお勧めします。
どのキオスクでもチャージできます。ただし、例えば100ルピー（1米ドル）をチャージする場合、税金が含まれているため、実際の金額はそれよりも安くなりますのでご注意意ください。
カトマンズとポカラのレストラン
これらの都市での食事このサイトについてて一言だけ。メニューを開いたら、下の方を見てください。「政府税は含まれていません」と書いてある場合は、25%の追加料金がかかります。
そうでなければ、トリップアドバイザーをご利用ください。あらゆる格安に合った素晴らしい場所がたくさんあります。ネパールでは10%のチップが喜ばれます。
ネパールのタクシー
タクシーは路上で簡単に捕まえられます。白い車体で、たいていとても古いです。納得のいく金額になるまで交渉してみてください。決して高額な料金を請求されることはありませんのでご安心ください！🙂
車に乗る前に必ず料金このサイトについてて合意しておいてください。
地元の人に比べるとかなり高額を払っているかもしれませんが、7分の乗車で約3ドルでした。
追伸：交通渋滞がひどいです。時々、何の理由もなく10分も全く動かないこともあります。辛抱強く待ってください。
ネパールのお土産
マグネットやTシャツといった普通のお土産の中に、ハイになるハチミツという特別なものがあります。
山岳地帯の標高が高いので、その蜜には幻覚作用があるらしいんです。蜂蜜好きの父に買ってあげたかったんですが、フライトまで時間がなくて。友達が言うには、確かにちょっとハイになるらしいですよ。
お土産を買うならポカラ湖畔がおすすめです。観光客が多いですが、品揃えははるかに豊富です。値段的には、カトマンズのタメル地区の方が少し安いと思います。
カトマンズでやること
カトマンズでやることの簡単なリストを皆さんに紹介せずにはいられません。
- パシュパティナート寺院（入場料 1,000ルピー）
- ボダナート・ストゥーパ（入場料 – 250ルピー）
- スワヤンブナート（猿寺）（入場料 250 ルピー）
- パタン・ダルバール広場（無料）
注意： 2015年のネパール地震の影響で、一部の観光スポットは大きな被害を受けていますが、あちこちで修復工事が行われています。街は絶え間ない工事のため、埃っぽいです。
カトマンズのホテル
更新：ネパールのカトマンズの宿泊場所に関する私の新しい記事で、さらに多くの宿泊オプションを確認できます。
カトマンズでどこに泊まるか決める際は、ソーラーパネルのあるホテルを選びます。夜も電気が通るからです。実際、多くのホテルは午後7時から8時以降は電気が通っていません。
トラディショナル・コンフォートに宿泊しました。素敵な屋上がある素晴らしいホテルです。混沌とした大都市から隠れられるオアシスのような場所です。残念ながら、それほど遠くはないものの、主要な観光スポットに行くにはタクシーに乗る必要があります。
ポカラのホテル
ポカラ・グランデホテルに泊まりました。プールとスパ付きの5つ星ホテルで、素晴らしい景色が楽しめました。山々の素晴らしい景色も楽しめました！トレッキング中は貴重品（ノートパソコンなど）を預けることもできました。
朝食はもう少し種類が豊富でも良かったのですが、中心部から少し離れていると感じました。タクシーでの移動に抵抗がなければ、タクシーの利用を検討されることをお勧めします。
カトマンズからポカラへの行き方
それは良い質問ですね！
時間があまりなく、お金に余裕があるなら、飛行機に乗るべきです！片道チケットは約100ドルで、飛行時間はわずか25分です。ただし、悪天候の場合はフライトが遅れる可能性があることにご注意意ください。私たちも実際に経験しました（よくあることだと思いますが）。1時間ほど余分に待たされましたが、その価値は十分にあります。
ネパールで時間と格安に余裕があれば、バスで行くこともできます。バス間の距離はわずか200kmですが、目的地まで5時間以上（場合によっては6時間、7時間以上）かかります。なぜでしょうか？それは交通状況と道路状況です。
ポカラまでバスで行き、飛行機で帰ってきて両方の選択肢を試してみましたが、断然飛行機の方が断然好きです（フライトもかなり揺れましたが）。どちらがお好みか、お選びください。
まとめ
ネパールのトレッキングは世界中で知られています。エベレストベースキャンプトレッキング、アンナプルナベースキャンプ（ABC）トレッキングなどです。私が体験したプーンヒルトレッキングは、時間が限られているけれど、ネパールの壮大な景色を見逃したくないという人に最適です。
この投稿では、ネパールでトレッキングをする前に考慮すべき点このサイトについてていくつか現地通のヒントを紹介しました。私のトレッキングの様子も詳しく紹介しています。ヒマラヤトレッキング全般に関する情報も満載です。費用、現地での食事、宿泊場所、持ち物など、様々な情報が掲載されています。もっと深く知りたい方は、ポカラでできるアクティビティもぜひご覧ください。
また、ネパールで購入すべき SIM カード、ビザの費用、市内でのタクシーの乗り方など、あなたのようなネパール旅行者に役立つ現地通のヒントも多数学びました。
ネパールはとても素晴らしいので、きっと気に入っていただけると思いますが、天候や持ち物リストの面では、少し早めに計画を立てる必要があります。
私のアドバイスが役に立ち、あなたのネパール旅行が忘れられないものになることを願っています!
他にご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
ユリア
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