ニューヨークのウェルネスリトリート14選

2. しょうすぎバンハウス – ヨガや瞑想愛好トップページに最適

ハンプトンズで最高のウェルネス体験をお探しなら、ぜひこちらへ！健康的なライフスタイルを築きたい方にぴったりのこのウェルネスセンターでは、栄養たっぷりの食事（旬の食材のみ）、心地よいマッサージ、ヨガクラスなど、完璧な組み合わせを提供しています。

ホリスティックヘルスの大ファンとして、ここを訪れた後はきっと生まれ変わったような気分になり、人生をもっと楽しみたいという強い思いに駆られるはずです！ウェルネスプログラムには、呼吸法、クリスタルヒーリング、 瞑想などもあります（私だったら全部参加します！）。さあ、予約して、ヨガウェアと快適な服を詰めて、ハンプトンズへのスマホなしの旅に出かけましょう！

料金：一泊800ドルから

場所：ハンプトンズ

3. ミルボー・イン＆スパ・ラインベック – フランス風のバスタブ付き

3. ミルボー・イン・スパ・ラインベックフランス風のバスタブを備えたユニークなスパ

思い立ったらすぐにウェルネスリトリートに出かけたいと思いませんか？ニューヨーク州ハドソンバレーには、ウェルネスセンターに求められるモダンな設備をすべて備えた最高のスポットがきっと見つかります！スパ・ミルボーには、暖炉とプライベートサウンドシステムを備えた約14室のトリートメントルームと、革新的なアメリカ料理を提供するレストランがあります。

心地よいローブに身を包み、瞑想岩とアクアテラスのある男女共用の休憩エリアで心を落ち着かせましょう！その後は、温かい温泉プールやフランス風のバスタブでゆったりと一日を過ごせます。スパグローブに入ったら、ミルボー・イン＆スパ・ラインベック（誰もが絶賛する）の 回復力の高いボディトリートメントやハンド＆フットセラピーを心ゆくまでお楽しみください。

料金：1日スパ体験90米ドルから

場所：ハドソンバレー

4. エクイノックスホテルニューヨーク – 市内最高のウェルネスリトリート

ニューヨーク市屈指の好立地、ハドソン川沿いに位置するこの豪華なホテルは、都会の真ん中でちょっとした贅沢を楽しみたい方に最適です。街のスカイラインを見下ろす快適な客室と、充実したウェルネスプログラムを備えた素晴らしいフィットネスセンターで、到着した瞬間からリラックスモードに。

赤外線サウナ、クライオセラピー、量子ハーモニクスチャンバーなど、最新のテクノロジーを駆使したウェルネスプログラムをぜひお試しください。集中力と明晰さを高めてくれますよ！素晴らしいと思いませんか？もちろん、体を動かすことも大切ですから、フィットネスクラスにもぜひご参加ください！

料金：スパパッケージ300ドルから

場所：ニューヨーク市マンハッタンのミッドタウン

5. メンラ – 自然愛好トップページに最適な場所

山々に囲まれたこの素晴らしい場所には、最高のウェルネスリトリートが揃っています。日々の生活、メールの返信、そして他人への気遣いから解放され、自分が主人公となる別世界の世界に足を踏み入れることができます。朝の瞑想クラス、ヨガ、気功などで、心を落ち着かせましょう。

その後は、デトックスしてスパトリートメントを体験してみてください（チベットセラピーも多数用意されているので、ぜひお試しください！）。Menlaの料理哲学はサステナビリティを最優先に考えており、農場から食卓へというコンセプトに基づいた、独創的なベジタリアンメニューで、至福の食体験をお届けします！南カリフォルニアのような温暖な地域でリトリートをお探しなら、ぜひこちらの記事をご覧ください！

料金：3日間の瞑想リトリートはUS$から

場所：キャッツキル山脈

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6. ギデオン・パトナム – 温泉のある歴史あるリゾート

フランクリン・ルーズベルト大統領にちなんで名付けられた超有名なスパを併設したこの歴史あるホテルは、サラトガ・スプリングスを保護するためにこの場所を開設したかった人物です。ぜひ訪れていただきたいホテルです。

サラトガ・スパ州立公園内にあるこの宿泊施設は、癒しの温泉だけでなく、まさに天国のような場所です。42室のトリートメントルームで、日々の悩みを忘れ、素晴らしいマッサージ、フェイシャル、ミネラルバスをお楽しみください。

料金：客室＆スパパッケージ 500ドルから

場所：サラトガ・スパ州立公園

7. モホンク・マウンテン・ハウス – アウトドア好きに最適

ハドソンバレーにあるこの歴史あるホテルは、森に囲まれ、ウェルネス休暇に最適な場所です。受賞歴のあるスパでは、豊富なトリートメントに加え、屋外温水ミネラルプール、ヨガスタジオ、マインドフルネスのプラクティスもご用意しています。

最近、なんだかぼんやりしている気分になっているなら、ヨガクラスで気持ちを落ち着かせ、エネルギーをチャージしましょう！内省を促すアクティビティに加え、モホンク・マウンテン・ハウス周辺のハイキング、乗馬、テニス、森林浴など、アウトドアアクティビティも充実。子供の頃のように、母なる自然との繋がりを取り戻せるはずです！

料金：週末秋のヨガリトリート600ドルから

場所：ハドソンバレー

8. バレーロックイン – リラックスした休暇に

本格的なウェルネスリトリートにはあまり力を入れたくないけれど、自分の好きなようにスケジュールを組める、もう少し落ち着いた場所を探しているなら、この場所を予約することをお勧めします。

様々なゲストハウス、屋外プール、そして様々な美味しいものが手に入る敷地内のオーガニックマーケットを備えたこの場所は、究極の週末旅行スポットです。特にアウトドアアクティビティがお好きな方にはおすすめです！近くには2つの州立公園があり、ハイキングコースやカヤックなどの楽しいアクティビティが満載です。筋肉を鍛えた後は、ヨガクラスでしっかりストレッチしましょう！

価格：ウェブサイトでご確認ください

場所：スローツバーグ

9. スプリングウォーターセンター – 瞑想リトリートのトップセンター

瞑想のメリット、そして1日に数分でも気分がガラリと変わることこのサイトについてて、いくらでも語り尽くせます（これは経験談です！）。でも、皆さんももうご存知だと思います。様々な瞑想に重点を置いたウェルネスプログラムをお探しなら、ぜひこのリトリートをチェックしてみてください。

美しい丘陵地帯に位置するこの手頃な価格のセンターでは、静寂のリトリート、週末のリトリート、7日間のリトリートなど、様々なウェルネスをテーマにした休暇を提供しています。数日間、外の世界から離れて静かに座り、散策し、休息することで内省したい方に最適なスプリングウォーターセンターは、ニューヨーク州でぜひ訪れていただきたい場所です。

料金：リトリート1泊あたり60～90ドル

場所：スプリングウォーター

10. EarthMind Wellness Retreat – アクティビティ重視のリトリート

体力と調和のとれた体づくりに重点を置いたこのリトリートでは、ダイナミックからスタティックまで、幅広いアクティビティをご用意しています。若返り、リラックス、そして幸せな気分に浸れます！ヨガや太極拳のクラスで、エンドルフィンのレベルを高めましょう。

体にしっかり目覚めさせたら、自然瞑想、静寂の中での座禅、ラビリンスでの瞑想的な散歩などで心を落ち着かせましょう。自然に囲まれているので、これらの実践で得たエネルギーをしっかりと地に足をつけておくことができます。ですから、リラックスして美しい景色を眺める時間も忘れずに過ごしましょう（裸足で草の上を歩くのもおすすめ。私のお気に入りの一つです）。

料金：スパ＆ヒーリングウィークエンドリトリート1泊400米ドルから

場所：ニューヨーク州エレンビル

詳細はこちら

11. ザ・ウェル – 健康増進のための都会のスパリゾート

ニューヨーク市を離れるのが選択肢にないとしても心配しないでください。マンハッタンに素晴らしい場所を見つけました。そこではリラックスして、専門トップページから素晴らしい健康の現地通のヒントや相談を受け、真の健康への旅を始める（または続ける）ことができます。

ザ・ウェルでは、体の不調を癒し、減量を目指す方のために、様々なスパトリートメントとホリスティックプログラムをご用意しています。マッサージセラピー、ヨガ、瞑想のクラスは、きっと素晴らしい効果をもたらしてくれるでしょう。きっと、心身ともに穏やかで穏やかな気持ちで帰れるはずです！さらに、ナチュラルスキンケア製品を購入できる素敵なショップも併設しています！

料金：スパサービス1回あたり300米ドルから

場所：ニューヨーク市マンハッタンのミッドタウン

12. カナンデイグアのレイクハウス – アクティビティが豊富な湖畔の隠れトップページ

ニューヨーク州北部には、まさに魔法のような場所が満載です！フィンガーレイクス地域にあるこの場所もまさにその一つです。周囲の環境と見事に調和し、美しく溶け込むように設計されたこの美しい湖畔のロケーションは、自然散策、スパトリートメント、ウォータースポーツなど、あらゆる楽しみを完璧に組み合わせた最高の体験を提供します。

そうそう、お料理教室もお忘れなく！リラックスできるだけでなく、おトップページで試せる新しいレシピもいくつか覚えられますよ。水着、スポーツウェア、そしておばあちゃん用エプロンを持って、忘れられないウェルネス旅行に出かけましょう！

料金：2泊のスパ旅行で400米ドルから

場所：フィンガーレイクス

13. マンダリンオリエンタルニューヨーク – フルサービスのスパを備えたシティホテル

13. フルサービスのスパを備えたマンダリンオリエンタルニューヨークシティホテル

都会の生活が好きで、田舎への旅行にはあまり興味がないという場合でも、心配しないでください。ニューヨーク市内には、あらゆる観光スポットや娯楽施設から車ですぐのところに、ウェルネスセンターがたくさんあります。

セントラルパークを見下ろすこの5つ星ラグジュアリーホテルには、思わずお持ち帰りしたくなるスパセンターがあります。訪れるお客様一人ひとりのニーズに合わせた、きめ細やかなサービスが魅力です。アンチエイジングフェイシャル、セラピューティックマッサージ、アロマセラピーなど、極上のサービスをご提供いたします。

料金：スパサービス1回あたり300米ドルから

場所：ニューヨーク市アッパー・ウエスト・サイド

14. ミラーレイクインリゾート＆スパ – リラックスしたひとときを

14. ミラーレイクインリゾートスパは、リラックスした休暇に最適な居心地の良い場所です。

週末にちょっと刺激的なこと、いつもと違うことをしてみませんか？ニューヨーク州屈指のウェルネスリゾートで、至福のひとときを過ごしませんか？ミラーレイク・インは、極上の料理を堪能しながら、他にはないスパとビューティートリートメントでリラックスできる、居心地の良い空間です。

これらすべてが美しい自然に囲まれた場所にあり、自然散策やハイキング、その他の楽しいアクティビティと組み合わせることができます。その後は、 ボディワーク、マッサージ、フェイシャルで、お体に必要なケアをしっかり受けられます。屋内プールもご利用いただけますので、水着をお忘れなく。一日の始まりに、思いっきり泳ぐのに勝るものはありません！

料金：Pamper Yourself Retreat 1泊250米ドルから

場所：レイクプラシッド