サンディエゴの一人旅観光スポット10選（地元民ガイド）

そろそろ一人旅の計画を考えてみませんか？太陽が輝くサンディエゴがあなたを温かく歓迎します！「アメリカで最も美しい街」としても知られるサンディエゴは、降り注意ぐ太陽と最高のビーチで、忘れられない思い出が作られ、大切にされる場所です。

サンディエゴ出身で、一人旅の仲間でもある私は、20年以上この街を巡り、サンディエゴで一人で過ごすのに最適なアクティビティこのサイトについてて、いくつか学んできました。そして、幸運なことに、私はここで、その秘訣や提案をすべて共有します。

まず最初にアドバイスしたいのは、旅行の予約、宿泊施設の予約、その他チケットの手配は事前にしっかり計画しておくことです。そうすれば、長い目で見ればかなりの節約になりますし、準備万端で安心して旅行に臨むことができますよ！

さあ、もっと詳しく見ていきましょう！

一人旅の際の注意意点

個人的には、グループ旅行よりも一人旅の方が好きです！周りのプレッシャーに左右されずに、ゆっくりと時間をかけて、旅の途中で様々な人と出会いながら、新しい街や文化を探索できるチャンスです。

しかし、安全で楽しい旅行を実現するためには、旅行前の準備が不可欠です 。サンディエゴへの一人旅を計画する際に、心に留めておくべき現地通のヒントをいくつかご紹介します。

旅程は事前に計画しましょう！ 準備を万全にすることと、冒険に身を任せることの間には微妙な境界線があります。旅程を計画した上で、合間に冒険のための余裕を持たせることをお勧めします。私は個人的に、1日に1つか2つのことを計画し、残りの時間は流れに身を任せています（最高の思い出が生まれるのはこの時です）。
安全を第一に考えましょう 。評価の高いホステルやホテルを選び、夜間の一人歩きは避けましょう。どうしても夜に出かける場合は、グループツアーに参加するか、ホステルの仲間と一緒に出かけることを検討しましょう。何かおかしいと感じたら、自分の直感を信じましょう！
旅行保険に加入しましょう！一人旅でもそうでなくても、何が起こるか分かりません！フライトがキャンセルされたり、荷物が紛失したり…よくあることです。だからこそ、しっかり自分の身を守りましょう！

新しい友達を作るのは良いけれど、用心は怠らない― 一人旅では、これもまた慎重に行動する必要がある重要なポイントです。私はサンディエゴに20年以上住んでいますが、公共の場で一人でいるときに「危険な」見知らぬ人に遭遇したことは一度もありません。でも、誰と関わるのかには十分注意意してください！
溶け込む – 一人旅の最大の強みは、人混みに溶け込むことです。地元の人たちとファッションセンスを合わせることや、どこへ行くにも大きな一眼レフカメラを持ち歩かないことなど、私にとっては間違いなく効果的です！サンディエゴでは、一年中いつでもカジュアルで快適な服装で出かけましょう。
リサーチ、リサーチ、リサーチ！ どこへ行くにもどうやって行くの？ホステルは主要観光スポットからどれくらい離れてる？どのエリアが他のエリアよりも安全？これらはすべて事前に確認しておくべき重要な質問です。
どこへ行くにも団体ツアーを予約しましょう 。私は何度か一人旅をしましたが、中でも特に印象に残っている思い出や瞬間は団体ツアーでのものでした。団体ツアーを通して世界中から友達ができて、一人でぶらぶら歩くよりもずっと短い時間で、はるかに多くのことを学ぶことができました。

さて、この美しい街で一人で何ができるかを見てみましょう。

1. バルボア公園の隠れた名所を探索する

サンディエゴで最も美しい公園へようこそ！バルボア公園は、一日をゆったりと過ごせる、文化的なオアシスを求める一人旅の方に最高の場所です。カメラとポケットジャーナルをお持ちになり、素晴らしい建築物や庭園の下での瞬間や感動を記録し、その後は公園内の博物館や観光スポットを巡るのがおすすめです。

バルボア公園で一人でできるアクティビティをいくつかご紹介します。

ゆっくりと日本友好庭園のバラの香りを楽しみましょう！庭園の美しさに浸るのは、一人で過ごす時とは全く違う体験です。ゆっくりと過ごし、その瞬間を楽しみましょう！
庭園のすぐ前にあるティーパビリオンで軽食はいかがでしょうか。可愛らしい小さなレストラン兼カフェです。緑茶を片手に、屋外席のあるパティオでくつろぎのひとときをお過ごしください。10種類以上の緑茶からお選びいただけます。
最高の博物館を巡りましょう。ミュージアム・オブ・アスは人類の複雑な歴史を探求しています。館内を散策しながら、人間を人間たらしめているものは何なのかを探るのは、実に興味深い体験です。飛行機マニアの方はもちろん、何か新しいことを学びたい方は、サンディエゴ航空宇宙博物館へもぜひお越しください。スパニッシュ・ビレッジ・アートセンターやサンディエゴ美術館へも足を運び、200名を超える地元アーティストの作品が展示されている歴史的なスタジオを覗いてみましょう。

リリーポンド & ラグーンの周辺で立ち止まって自撮りするのもいいかもしれません。この辺りには、さまざまな種類の魚やアヒルが歩き回っています。

2. 有名なサンディエゴ動物園でお気に入りの動物に会いましょう

サンディエゴ動物園は、サンディエゴ全体でもトップクラスの人気スポットです！一人で散策しても全く問題ないので、本当におすすめです！実は、バルボア公園からも歩いてすぐのところにあります。

動物園に駐車して、その後はバルボア公園と動物園の両方を散策できます。駐車場は無料ですし、バルボア公園の混雑した駐車場と比べて選択肢も豊富です！

公共交通機関での移動も可能ですが、サンディエゴを一人旅する際の主な交通手段としてはおすすめしません。公共交通機関は安全とは言えないからです。代わりにレンタカーを利用しましょう！

サンディエゴ動物園には、絶滅危惧種や希少動物が14,000頭以上、700種以上生息しています。もっと迫力のある体験をしたいなら、サファリパークのチケットを購入することをお勧めします！お気に入りの動物たちを間近で観察でき、一生の思い出になるでしょう。

ゴーシティ・エクスプローラー・パスは、サンディエゴの2～7か所のアトラクション（パスの種類によって異なります）に入場でき、数十ものアトラクションからお選びいただけます。パスをご利用いただくと、さらにお得にご利用いただけます！サンディエゴ動物園のその他のチケットオプションと詳細は、特集記事をご覧ください。

プロの現地通のヒント：日焼け止めはしっかり塗って！肌をしっかり保護し、ひどい日焼けを防ぎましょう。一人でいるときに起こりうる最悪の事態の一つは、病気になったり体調を崩したりすることです。頼れるのは自分自身だけなのに！ですから、安全と保護のためにできることをしましょう。

料金: 1人あたり70米ドルから

サファリチケットを予約する

3. ゆったりとしたオーシャンビーチを散策

オーシャンビーチはこぢんまりとしたビーチタウンのような雰囲気です。一人旅でも比較的安全に散策でき、太陽の下でリラックスしたり、地元の人々と交流したりするのに最適です。近くの2つの大きなビーチタウン、パシフィックビーチやミッションビーチと同様に、ゆったりとした雰囲気が漂っています。

ここで確認することをお勧めする点がいくつかあります。

オーシャンビーチ桟橋は 、世界最長のコンクリート桟橋の一つです！ここでは免許なしで釣りができるので、釣り好きの方は罰金を気にせず道具を持ち込んでください。一人で釣りを楽しんでいる人もいるので、会話が弾んだり、素敵な地元の人たちと交流したりするのも楽しいですよ！
近くに滞在するなら、水曜日の午後4時から8時まで開催されるOBファーマーズマーケットで地元産の食材を買うことをお勧めします。いつもレストランで食事をするよりも、食料品を自分で買えば結果的に節約になりますよ。それに、地元の人たちと交流できる素晴らしい機会でもあります！
サンセットクリフス自然公園を散策し、サンディエゴで最も美しい太平洋の絶景ポイントから、荒々しい海岸線とパノラマビューをお楽しみください。ブランケットを持って、夕日を眺めながら、心安らぐ一日を締めくくりましょう。

プロの現地通のヒント：一人で歩くのは常に大きなリスクを伴うので、バッグはしっかりと持ち、中身がしっかりファスナーで閉まっていることを確認してください。私は盗難防止バッグを持っていて、スリに遭わない安心感があります。ぜひご自身にも購入を検討してみてください！

4. USSミッドウェイ博物館を満喫する

一人旅で一番好きなことの一つは、美術館に行くことです！一人で美術館に行けば、一日中過ごせるくらいです！

誰にも邪魔されることなく、展示物に没頭できます。サンディエゴで絶対に訪れるべき最高の博物館の一つが、USSミッドウェイ博物館です。この歴史的な海軍航空機は、20世紀アメリカで最も長く就役した航空母艦です。ご想像の通り、見どころが満載です！

何千人ものアメリカ人がミッドウェーで歩いたのと同じ足跡をたどり、航空母艦、機関室、歴史的な船を自分の目で見る機会が得られます。

博物館は自分のペースで楽しむものなので、ガイド付きツアーではなく、フライトシミュレーター、射出座席、コックピットなど、あらゆる技術的な説明をしてくれるセルフガイドツアーをお勧めします。館内のセルフガイド音声ガイドは、英語、スペイン語、フランス語、日本語、中国語、ドイツ語に対応しているので、ほぼすべての人に最適です。

USSミッドウェイは、シーポートビレッジからエンバカデロ・マリーナパーク沿いに歩いてすぐのところにあります。その後は、ビレッジ周辺を散策するのがおすすめです！サンディエゴ湾沿いの美しいマリーナで、行き交う人々を観察するのに最適です。ベン＆ジェリーズでアイスクリームを買って、水辺でくつろぎましょう！

料金: 1人あたり30米ドルから

チケットを入手する

5. ラホーヤの海の洞窟をカヤックで巡る

さあ、またグループツアーを予約しましょう！今回は、様々な新しい人々と出会えるだけでなく、ラホヤの洞窟の奥深くまで探検するチャンスもあります！洞窟はそれぞれ入り口が約600～800フィート（180～250メートル）あり、大きさも様々です。サンディエゴで最もクールな体験の一つと言えるでしょう。

ラホヤ・シーケーブズを巡るカヤックツアーでは、自然ガイドの案内で生態保護区を巡ります。アシカ、イルカ、そして運が良ければシャチにも出会えるかもしれません！

プロの現地通のヒント：ラホヤにお越しの際は、ラホヤ・コーブに立ち寄り、ザ・リビング・ルーム・コーヒーハウスまで歩いて行って、ちょっとしたコーヒーブレイクを楽しんでください！まだ体力に余裕があり、他の美術館も見て回りたいなら、近くにあるサンディエゴ現代美術館へ足を運んでみてください。

ツアー料金： お一人様74米ドルから

洞窟に連れてって

6. 新しい友達とガスランプクォーターを訪れる

ガスマップ・クォーターは、ダウンタウン・サンディエゴで最も賑やかなナイトライフ観光シーンで知られています。ゆったりとしたダイブバー、ダンスクラブ、カクテルバー、スピークイージーなど、探索する価値のあるスポットが満載です。

一人旅の場合、一人でバー巡りをするのはあまりお勧めしません。1. あまり楽しくないし、2. 結局は深刻なトラブルに巻き込まれる可能性があるからです。その代わりに、ホステルで出会った新しい友達を連れて行くことをお勧めします！

訪れることをお勧めするスポットは数多くあります。

5th & Sky とAltitude Sky Loungeは、サンディエゴの街の夜景を見渡せる私のお気に入りのルーフトップバーです。週末は混雑するので、順番待ちになる可能性も覚悟しておいてください。
サンディエゴ郡で最もクールなスピークイージー、Youngbloodを訪れてみましょう！このバーは、今まで経験したことのないような特別な空間です。新しい友達と思いっきり楽しみましょう。ただし、水分補給と節度ある飲酒は欠かせません。
リトルイタリーのソルト＆ストローでアイスクリームを楽しんだり、バルブサからボーン＆レイズドへ行って、少し歩いたところにある軽食で酔いを覚ましましょう。少し酔っ払っている時や夜遅い時は、Uberをご利用ください。通りは非常に混雑していて、危険な場合もあります。

プロの現地通のヒント：ホステルに泊まっていない、またはなかなか気が合う人に出会えていないなら、この「売春宿、軽食、そしてお酒」ツアーに参加して、ガスランプ地区の歴史を巡りながら、地元の人気店を巡る旅に出かけましょう。このツアーで新しい人と出会い、一緒に思いっきり楽しむことができるでしょう！

ツアー料金：お一人様80米ドルから

酒ツアーに参加しよう

7. フェリーに乗ってコロナド島へ

コロナド島はサンディエゴのダウンタウンからフェリーですぐの距離にあります。ダウンタウン・サンディエゴからはブロードウェイ・ピアとコンベンションセンターの2つの港からフェリーが出ており、どちらも同じ場所から出発し、島までは約15分です。

以前にも一人でこの通勤をしたことがありますが、早朝や夕方遅くの日没時に、水面を見下ろし、正面に有名なコロナド橋を眺め、そして見上げて街のスカイラインがどんどん遠ざかっていくのを見るのはとてもリラックスできます。

どちらの港もコロナド・フェリー乗り場に着きます。ここはコロナド島で私のお気に入りのエリアの一つです。ライブエンターテイメント、地元のブティック、飲食店が充実しており、水遊びをしたい気分なら、小さくても美しいビーチもあります。ブランケット、本、ポケットジャーナルなど、必需品を詰めた大きなトートバッグをお持ちになることをお勧めします。

水辺に毛布を敷いて太陽の下で数時間涼んだ後、スピロス島へ行きジャイロサンドイッチを食べましょう。

フェリーの往復チケットは1人あたり14米ドル、片道チケットは1人あたり7米ドルです。事前にオンラインでフェリーの出航スケジュールをご確認ください。土曜日のスケジュールを月曜日のスケジュールと間違えてしまいました（実際には違うので、私の間違いがないようご確認ください）。チケットはこちらでご購入いただけます。ブロードウェイ桟橋のスケジュールはこちら、コンベンションセンタールートのスケジュールはこちらでご確認ください。

ご注意意：午前5時40分から午前8時50分の間にご乗車いただくと、無料でご利用いただけます！ホテル・デル・コロナドとコロナドビーチへは早朝にお越しください！混雑も少なく、一人でもゆったりと散策できます。

プロの現地通のヒント：夏の間中、フェリー乗り場からホテル・デル・コロナド／コロナド・ビーチエリアまで無料バスが運行しています！ぜひご利用ください！

8. ノースパークでサイクリング、仕事、そしてお酒を楽しむ

コーヒーショップといえば、ノースパークは一人旅の旅行者にとって、ヴィンテージショップやゆったりとしたヒッピーの雰囲気が漂う街 を安全に散策できる最高の場所です。私は一人でこのコミュニティを散策するのが大好きで、いつも安心して過ごせます！

ここには自転車に乗っている地元の人がたくさんいるので、車で来る際はバイクに注意意してください。Stay Classy Bikesで自転車をレンタルすれば、このアクティビティに参加できます！24時間レンタルでたったの50ドルから。ノースパークを回るのに最適な方法であり、一人で行くだけでも素晴らしい体験になるでしょう！

一人旅をするときは、たいていノートパソコンを持っていき、仕事をしながら移動します（WF（在宅勤務）派の人は他にもいますか？）。とはいえ、仕事に最適なコーヒーショップを常に探しています。ノースパークにはいくつかおすすめカフェがあるので、ぜひチェックしてみてください。

Communal Coffee: ここはサウスパークの近くにありますが、自転車でここに来て、モダンで清潔なコーヒーショップで仕事をしながら、とてもリラックスした雰囲気を楽しむことができます。
ギャザー・コーヒー＆カバ・バー：サンディエゴにはカバ・バーがほとんどありません。日中は仕事中にコーヒーを飲み、夜は仕事が終わったらカバを楽しむのに最適な場所です。
ホーソンコーヒー：上質なコーヒー、素敵な雰囲気、そしてゆったりとした座席スペース！これ以上何を求めるでしょうか？

ノースパークの数あるコーヒーショップで一日を過ごした後は、このビール教育ガイド付きツアーにご予約ください！このツアーでは、ノースパークで最も有名で成功している醸造所を巡ります。

これはあなたのような一人旅の人にぴったりです。安全を気にすることなくクラフトビールを飲みながらリラックスでき、道中で他の一人旅の人と出会い、地元の人の視点も聞けるので、まさに三拍子揃った旅です！

ツアー料金： 1人あたり85米ドル

ビール醸造所ツアーを計画する

9. カブリロ国定公園でサンディエゴの歴史を探る

カブリロ国定公園は、サンディエゴで最も美しいモニュメントの一つです。この公園は、ポイント・ロマの最高地点（近くのオールド・ポイント・ロマ灯台）に沿って静かに散策できる場所にあり、1542年にフアン・ロドリゲス・カブリロによって築かれたサンディエゴの自然と文化の歴史に敬意を表しています。

彼の探検と発見の物語を通して、歴史を紐解いていきます。このエリアは厳重な保護下にあり、警備員による監視も行われているため、一人旅でも安心して散策できます。

このモニュメントは丘の頂上に位置しており、サンディエゴのスカイライン、サンディエゴ港、コロナド島、シェルター島などを見渡すことができます。晴れた日には、遠くメキシコまで見渡せることもあります。灯台から海洋生物を観察したり、12月から4月中旬にかけてはホエールウォッチングに出かけたりするのもお勧めです。この時期は、北から回遊してくるコククジラを見ることができます。

カブリロ国定公園は、孤独を満喫し、心ゆくまで文章を書きながら自然に浸ることができるもう一つの場所です。

料金: 1人あたり10米ドルから

10. ケイト・セッションズ・パークでピクニックをする

パシフィックビーチにあるケイト・セッションズ・パークは、サンディエゴで最も美しい公園の一つ（そして私のお気に入り！）です！午前7時から午後10時まで、誰でも無料で利用できる、昔ながらの雰囲気の公園です。一人でピクニックをしたり、サンディエゴのスカイライン、ミッションベイ、丘陵地帯の景色を眺めたり、サンディエゴを観光した長い一日の終わりにリラックスして日記を書いたり、どんなシーンにもぴったりの場所です。

ここは地元民に人気のスポットなので、サンディエゴの人たちの様々な顔が見られます（私はここで人間観察が好きなので、ぜひそうすることをお勧めします）。日中はかなり暑く、日差しも強いので、サングラスと日焼け止めをお忘れなく。最近は資生堂の日焼け止めスティックにハマっています。液体ではないので持ち運びも楽だし、しっかり日焼け止め効果があります！

事前に近くのトレーダージョーズに立ち寄ってヘルシーなスナックを買って、ゴールデンアワーの前に芝生をむしゃむしゃ食べて楽しんでください！

11. サンディエゴ最古の地区で美味しいメキシコ料理を食べる

サンディエゴ最古の地区、オールドタウン・サンディエゴへようこそ！豊かな歴史、史跡、サンディエゴ屈指のメキシコ料理店、そしてお化け屋敷まで、心ゆくまでお楽しみください。

サンディエゴ旧市街で私がいつも訪れることをお勧めする場所が 2 つあります。

ホエリー・ハウス博物館：伝説の幽霊屋敷は1857年に建てられ、長い歴史を辿るこのセルフガイドツアーでその歴史を紐解いていきます。一人旅では難しいですが、勇気のある方はぜひ訪れてみてください。
カフェ・コヨーテ：美味しいメキシコ料理と最高の雰囲気！ボリュームたっぷりなので、食べきれなかったら箱に詰めてホステルに持ち帰り、夜お腹が空いたらまた食べられます（一人旅の秘訣というより、ライフハックです）。

✈️ 最高の美術館:	ミッドウェイ
🌊 有料ツアーのトップ:	ラホーヤ海の洞窟でカヤック
🆓 最高の無料アクティビティ:	ケイト・セッションズ・パーク
🚶🏽‍♂️ 最も歩きやすいエリア:	ノースパーク
🕺 ナイトライフ観光:	ガスランプクォーター
🥘 ぜひ試していただきたい食べ物:	カフェコヨーテ

サンディエゴで一人で楽しめるアクティビティに関するよくある質問

🏖️ サンディエゴで一人で出かけるのに最適な場所はどこですか?

サンディエゴで一人で出かけるのに最適な場所はノースパークです。安全で、自転車や歩行者にも優しく、日中はコーヒーショップを巡って楽しめます（その後は、グループでビール醸造所を巡る最高の体験も！）。

💃 一人旅を楽しく過ごすにはどうすればいいでしょうか？

心を開いて、ホステルに泊まって 世界中から集まった素晴らしい仲間と出会い、孤独を満喫し、 お気に入りの観光スポットをゆっくり見て回り、ツアーに参加して地元のガイドに会えば、サンディエゴを一人で訪れるのはとても楽しいでしょう。

🧐 サンディエゴで一日をどのように過ごしますか?

サンディエゴ動物園とバルボア公園を訪れ、最後にグループでガスランプツアーに参加して、サンフランシスコで 1 日を過ごすことができます。

⏱️ サンディエゴで一人で過ごすには何日くらいかかりますか？

サンディエゴでは、少なくとも2～3日は一人で過ごすのがおすすめです！ホステルに泊まって節約するなら、サンディエゴ一人旅を最大限に満喫するために、滞在期間を長くすることを検討してみてください。

まとめ

さあ、サンディエゴには一人で楽しめるアクティビティがたくさんあるんです！あなたのような一人旅なら、自分のペースで自由に行動でき、外的なストレスに煩わされることなく、一人で過ごす時間を楽しめます。そして、友達やトップページ族と旅行していたらきっと出会うことのないような、新しい街の地元の人たちと出会うチャンスもあります。新しい扉が開き、新しい経験が待っています。本当におすすめです！

とはいえ、まだサンディエゴ旅行を始めていないなら、サンディエゴは最も美しく（そして安全な）出発点です。サンディエゴで一人で過ごすのに一番好きなのは、歴史ある バルボア公園を散策することと、ケイト・セッションズ・パークでくつろぐことです 。どちらの観光スポットも周囲の自然と建築物が大好きで、本当におすすめです！しかも、どちらも入場無料なので、お財布に優しい一人旅に最適です。

何かご質問はございますか？お気軽に下記にご記入ください。できるだけ早くお答えいたします！近いうちにサンディエゴへの一人旅を計画されている方は、万全の準備を整えて、事前にすべての予約を済ませておくことをお勧めします（最高の一人旅体験のために、ホステルへの宿泊もご検討ください）。

安全に楽しんでください！

キス、

エサベル S.

後で見返すために保存！