シドニー・トロンペル 
ケニアの首都ナイロビに来るなら、きっと「ナイロビで何をするのが一番いいんだろう？」と疑問に思うでしょう。長年ケニアに住んでいる私が、ナイロビで絶対に外せない、真のケニア体験のための究極のアクティビティリストをまとめました！
壮大なサファリアドベンチャーからケニア海岸沿いの自然のままのビーチまで、この国が提供する自然の驚異を体験したい人にとって、ここは超人気の目的地です。
さあ行こう！🚙
目次
おすすめの滞在先
最新情報だけを知りたいという方のために、ナイロビでやることのトップ 3 をご紹介します。
おすすめのホテルは、 Tribe Hotel （高級ホテル）、Nairobi Serena Hotel （中級ホテル）、Edaala Comfort – Cottage Rooms （格安ホテル）、The Jungle Oasis Studio （Airbnb）です。
リストにある観光スポットのすべてが市内にあるわけではないので、それぞれの場所がどこにあるかがわかる地図を以下に示します。
1. ナイロビ国立公園で壮大なサファリを楽しむ
ナイロビには、ナイロビ国立公園として知られる独特な野生動物保護区があります。大都市の境界内にある世界で唯一の国立公園であるという事実も、この公園のユニークさをさらに際立たせています。
この国立公園には、ライオン、チーター、キリン、シマウマ、バッファロー、サイ、ヌー、ハイエナなど、数多くのアフリカを代表する動物をはじめ、さまざまな動物が生息しています。
背景にはナイロビのスカイラインがよく見え、都市と自然界のユニークなコントラストを生み出し、壮大な写真が撮れます。
コツ：行列を避けるには、とにかく早めに到着するのが良いでしょう。また、ライオンやチーターなど、興味深い野生動物の多くは早朝に活動するので、もしそれらを見つけたいなら、午前6時半には公園の入口に着くようにしましょう。入場料は大人43ドル、子供22ドルです。
ナイロビ国立公園を存分に満喫するには、このサファリツアーへの参加を強くお勧めします。早朝出発で、ナイロビのホテルへの送迎も含まれています。
ツアー料金： お一人様54米ドルから
2. デビッド・シェルドリック野生動物保護区で赤ちゃんゾウを観察
David Sheldrick Wildlife Trust (DSWT) は、孤児になった子ゾウやサイの救助、リハビリ、ケアを専門とする非営利団体です。
自然災害、人間と野生動物の衝突、密猟などにより、多くの動物が母親を亡くしています。動物たちが野生に戻れるほど成長するまで、ケアチームは給餌、医療、そして精神的なサポートなど、幼い動物たちを24時間体制でケアしています。
DSWT では、子象への餌やりの様子を毎日見学できます。素晴らしい光景です。
注意意：ここは大変人気の観光地なので、少なくとも2ヶ月前までにウェブサイトから予約することをお勧めします。チケット料金は12歳以上11ドル、12歳未満のお子様は4ドルです。
プロの現地通のヒント: 旅行を楽にして、最大限の利便性を求めるなら、ナイロビからデビッド・シェルドリック象孤児院までの半日ツアーに参加できます。このツアーには、ホテルの送迎、プロのガイド、入場券が含まれています。
ツアー料金： お一人様90米ドルから
3. ナイロビ国立博物館でケニアこのサイトについてて学ぶ
国内で最も有名な博物館の 1 つであるナイロビ国立博物館では、ケニアの広範な文化、歴史、自然の歴史を紹介しています。
東アフリカで最も古い博物館の一つで、1910年に設立されました。以来、膨大な数の遺物や展示品を収蔵するため、幾度もの修復と増築が行われてきました。入場料は1人1,200ケニアシリング（8米ドル）です。
歴史と文化にご興味がおありなら、ケニヤッタ国際会議センター、ナイロビ国立博物館、そしてボマス・オブ・ケニアを訪れるこのツアーがおすすめです。ケニアに関する重要な事実をすべて学ぶことができるので、このツアーは間違いなく価値があります！
ツアー料金：お一人様85米ドルから
4. キリンセンターでキリンに餌をあげる
キリンセンターは、絶滅の危機に瀕しているロスチャイルドキリンの保護に重要な役割を果たしています。キリンを愛し、野生動物と触れ合いたい方には必見です！
センターでは、キリンの首と同じくらいの高さにある木製の構造物から、キリンを間近で観察したり、餌を与えたりすることができます。イボイノシシが蹄の匂いを嗅ぎながら、落ちた餌をあさっている姿も見られるかもしれません。
キリンに餌をあげ終わった後は、カフェで紅茶を飲みながら、デイジー動物園のお土産ショップに立ち寄ってお土産を買うこともできます。
入場料、ギフトショップ、カフェの収益で、キリンセンターの運営に必要な資金の約90%が賄われています。ご自身で訪れることも、このリストのセクション2にあるツアーに参加して訪れることもできます。 ツアーにはキリンセンターへの入場料も含まれており、お一人様わずか90ドルです。
プロからの現地通のヒント: キリンと過ごした後は、近くのゴゴ リバー サンクチュアリで 1.5 km の森林のセルフガイド トレッキングに参加できます。ここからはナイロビとンゴング ヒルズの素晴らしい景色を楽しめます。
料金: 大人11ドル、子供5ドル
5. ンゴングヒルズをトレッキングする
緑豊かな丘の頂上からは、ナイロビとグレート・リフト・バレー地方の息を呑むような景色を眺めることができます。
街から車でわずか30分ほどの丘陵地帯は、様々な生物の楽園となっています。レストランや宿泊施設に加えて、バードウォッチング、ピクニック、ハイキング、ジップラインなども楽しめます。
斜面にテントを張ることもできますが、強風から身を守るための十分な対策を講じてください。最高の冒険を楽しむには、プライベートガイドを雇うか、ハイキングツアーに参加するの がおすすめです。彼らは最高の情報を提供してくれるでしょう。
プロの現地通のヒント: 4 月、5 月、11 月は雨が最も多い月であることが多いので、必ず乾いた時期に出かけるようにしてください。そうすれば、トレッキングがずっと楽になり、混乱も少なくなります。
ンゴングヒルズフォレストへの入場料は、大人696ケニアシリング（5米ドル）、子供160ケニアシリング（2米ドル）で、入口で現金で支払います。
ツアー料金： お一人様100米ドルから
6. 有名なジラフ・マナーでキリンと一緒に朝食をとる
ユニークな高級ブティックホテル「ジラフ・マナー」は、ナイロビ郊外のカレン・ブリクセンにあります。 敷地内にはキリンが自由に歩き回り、ホテルの窓から頭を覗かせている姿も見られます。それがジラフ・マナーの特別な魅力です。
ジラフ マナーは、世界でも最も人気のある宿泊施設のひとつで、贅沢さ、野生動物との遭遇、ケニアの自然の美しさの魅力が融合した忘れられない滞在を提供しますが、需要が高いため非常に高価です。
注意意：ここは非常に人気の観光地なので、必ず2ヶ月ほど前に予約してください。オフシーズンは料金が手頃になる傾向があるので、ナイロビへの旅行を計画する際にはこの点にご留意ください。
料金：大人1人あたり約1,000ドル（非居住者）
7. ナイロビのストリートツアーでナイロビの別の側面を知る
ナイ・ナミは、エンパワーメント・プログラムを修了した元ストリートキッズが率いる、ユニークなストリートツアーを提供するソーシャルエンタープライズです 。「ナイ」はナイロビの略称、「ナミ」はスワヒリ語で「私と一緒に」という意味で、かつて路上生活をしていた若者の視点から街を案内するという団体の使命を反映しています。
人気の「観光地」から離れた、ナイロビのあまり知られていない一面を知る素晴らしい方法です。ナイロビのストリートチルドレンが日々、残念ながらどのような生活を強いられているのか、ありのままに垣間見ることができます。
料金： 1人あたり37米ドルから
8. ヘルズゲート国立公園を自転車で探検
ヘルズゲート国立公園の有名な渓谷は、『ライオンキング』の舞台のインスピレーションの源となった。
冒険好きな方には、ナイロビ発のヘルズ ゲート バイク ツアーが おすすめです。ヘルズ ゲート国立公園で楽しめる素晴らしいアクティビティです。
自転車ツアーでは、公園の素晴らしい景観、野生動物、そして地熱地帯を探索できます。自然と触れ合える特別な体験ができることから、アウトドア愛好トップページや冒険を求める人々に人気です。
公園の入場料は大人1人あたり26米ドル、子供1人あたり17米ドルです。
料金: 1人あたり134米ドルから
9. 本格的なケニア料理の作り方を学ぶ
ナイロビで本格的な料理教室に参加することは、ケニアの豊かな料理の伝統に浸る素晴らしい方法です。
本格的なケニア料理教室に参加すると、ニャマチョマ （焼き肉）、ウガリ （トウモロコシのお粥）、ピラフ（スパイスライス）などの伝統的なケニア料理の作り方やコツを学ぶことができます。
この料理教室は、料理に熱心な方でも、本物のケニアの味を探求したい方でも、新たなスキルを身につけ、故郷の友人やトップページ族と分かち合えるケニアの味を味わえる、楽しく魅力的で満足のいくアクティビティになること間違いなしです。
料金: 1人あたり76米ドルから
10. カレン・ブリクセン博物館でユニークな体験をする
著名なデンマーク人作トップページカレン・ブリクセンは、1917年から1931年まで、カレン地区 にあるカレン・ブリクセン博物館として知られる歴史的なトップページに住んでいました。この博物館は、彼女のペンネームであるイサク・ディネセンとしても知られており、カレン・ブリクセンがケニアで過ごした時代を物語っています。
カレン・ブリクセンの著書、または著者がケニアのコーヒー農園で暮らした経験に基づいたメリル・ストリープ主演の映画『愛と哀しみの果て』のファンなら、ナイロビでやることのリストにぜひこれを加えてください。
チケット料金は1人あたり1,200ケニアシリング（9米ドル）で、博物館でチケットを購入する必要があります。
11. ビレッジマーケットで午後のショッピング好きにを楽しむ
ヴィレッジ・マーケット（VIMA）は、ナイロビの「外交地区」ギギリ（国連本部も同じエリアにあることから）にあるショッピング好きに＆エンターテイメントセンターです。様々なショップ、ブティック、飲食店が軒を連ね、市内屈指のショッピング好きにスポットとなっています。
この市場は、典型的なアフリカの町を模して作られた、茅葺き屋根と赤い粘土壁が特徴的な建築様式で有名です。衣料品、宝飾品、トップページ庭用品、ケニアの工芸品などを扱う様々な店が軒を連ねており、ショッピング好きにを満喫できます。ギフトやお土産を買うのにも最適な場所です。
12. ケニアのボマスで文化の旅に出かける
ナイロビ滞在中にぜひ訪れてほしいのが、ボマス・オブ・ケニアとして知られる文化センター兼人気観光地です。「ボマス」とはスワヒリ語で「トップページ屋敷」を意味し、ケニア独自の民族的多様性の保全と促進を目的としています。
ボマスでは、才能あふれる地元のアーティストたちが、ケニアの様々なコミュニティに伝わる伝統的な音楽、ダンス、工芸品のパフォーマンスを披露します。活気あふれる部族の踊り、鮮やかな衣装、そして心を奪われる物語が披露されるこれらの文化パフォーマンスは、ケニアの豊かな文化遺産に触れる絶好の機会となります。
料金：大人20ドル、子供10ドル（非居住者）
13. カルラの森で美しい滝を見る
自然の中での散歩がお好きなら、カルラの森はまさにうってつけです！カルラは、賑やかな大都市の真ん中にある緑豊かな聖域で、地元の人々にも観光客にも人気の休暇スポットです。
森の美しい植生、多様な野生動物、そして静かな遊歩道は、心安らぐ安らぎの空間を提供します。ハイキングコースやサイクリングコースもいくつかあり、美しい滝を眺めながら自然を満喫できます。
アドバイス：週末は大変混雑するので、平日に行くことをお勧めします。週末に行く場合は、森の中のリバーカフェで静かなブランチを楽しめるよう、早めに行くことをお勧めします。
森林への入場料は、大人 600 KSH (4 米ドル)、子供 (13 歳未満) 300 KSH (2 米ドル) で、入口で支払います。
14. カズリビーズ協同組合で地元住民を支援する
本物のケニアの職人技を堪能したいなら、ここはまさにうってつけの場所です！Kazuri Beads Cooperativeは、精巧な手作りの陶器ビーズと陶磁器で有名です。
カズリビーズは、恵まれない女性たちに ビーズ作りの技術を売り出す機会を与え、自身とトップページ族を支える機会を提供することで、彼女たちのエンパワーメントを支援しています。協同組合を表すスワヒリ語「カズリ」は、製品の優れた職人技を反映しており、英語では「小さくて美しい」と訳されます。
カズリ ビーズ協同組合 (地図)を訪問すると、有意義な体験ができ、ケニアの文化遺産と芸術性を理解する機会が得られるとともに、協同組合に携わる女性たちの生活に良い影響を与えることができます。
15.ロンゴノット山に 登って運動しましょう
ハイキング愛好トップページの皆さん、ここはまさにうってつけです！ナイロビから西へ約1時間の場所にあるロンゴノット山は、海抜約2,780メートル（9,110フィート）の高さに位置し、ハイカーに周囲の景色と広大なナイバシャ湖の息を呑むようなパノラマビューを提供します。
ハイキングは通常3～4時間かかります。ルート沿いでは、火山の過酷な環境に適応した珍しい植物、動物、そして鳥類に出会うことができます。ハイキングがお好きなら、ロンゴノット山の登頂はぜひ計画リストに加えるべきです！
プロの現地通のヒント：このハイキングに最適な時期は5月から10月です。暑い時期（11月から3月）に行く場合は、非常に暑くなる可能性があるので、水分を十分に摂り、日焼け止めを塗ることを忘れないでください。
16. ナイロビの活気あるナイトライフ観光を満喫する
ナイロビを訪れたことがある人なら誰でも、この街が夜になると活気づくことをご存知でしょう。ナイロビのナイトライフ観光はダイナミックで多様で、様々な嗜好に対応しています。数多くのナイトクラブやライブハウスがあり、地元や世界各地の才能あふれるミュージシャンに出会えるかもしれません。
ナイロビのナイトライフ観光は、多様な人種の人口を反映しており、アフリカ、西洋、主流の音楽がミックスされたクラブが、早朝まで街を活気づける活気ある雰囲気を生み出しています。
プロの現地通のヒント: スリは主に夜間に活動するため、注意意してください。特にナイロビのナイトライフ観光を楽しむ予定がある場合は、旅行中に SIM カードを「より安価な」スマートフォンに切り替えてください。
17. キテンゲラ・グラスで地元の職人がガラス製品を作る様子を見る
キテンゲラ・グラス は、キテンゲラ市街地から車で約30分の場所にあるガラス工芸とリサイクルのセンターです。 リサイクル素材から作られた美しくユニークなガラス作品で有名です。
Kitengela Glass を訪れると、熟練した職人が廃棄されたボトルやその他のガラス製品を素晴らしい芸術作品に作り変える魅力的なガラス吹き工程を目にすることができます。
私のように本が好きな人なら、ある朝起きてリラックスした、落ち着いた朝を過ごしたいと思ったら、Cheche Books and Café (地図) に行くことをお勧めします。
この書店は主にアフリカ文学と詩を扱っており、ケニアやアフリカ全体このサイトについてての知識を深めたい人にとって最適な場所です。店内は静かで緑豊かな敷地にあり、美しい庭園とカフェレストランも併設されています。
| 🏛️ 最高の美術館: | ナイロビ国立博物館 |
| 🚙 有料アトラクションのトップ: | サファリツアー |
| ⛰️ 最高の無料アクティビティ: | ロンゴノット山へのハイキング |
| 👧 子供におすすめのアトラクション: | ゾウとキリンの餌付け |
| 🧑🏿 本物のアクティビティ： | ナイロビストーリーテリングツアー |
| 🥟 ぜひ試していただきたい食べ物: | ニャマ・チョマ、ウガリ、ピラフ |
ナイロビに関する実用情報
ナイロビでできる素晴らしいアクティビティをすべて概説した後は、実用的な情報をいくつかご紹介します。ここ数年、ナイロビで過ごしてきた経験から、おすすめの宿泊場所や移動手段を皆さんにご紹介したいと思います。
宿泊先
ナイロビにはさまざまな格安に応じた宿泊施設がたくさんあります 。そこで、あらゆる格安に合った市内の最高の宿泊施設をいくつか見てみましょう。
- ラグジュアリー：トライブホテル は、ギギリの高級住宅街に位置し、長年にわたり市内屈指のラグジュアリーホテルとして君臨しています。格安に余裕があり、贅沢な体験をお探しなら、まさにうってつけの場所です。
- 中級：ナイロビ・セレナ・ホテルは 、市内で最も古いホテルの一つで、中級格安の方に最適です。格安をオーバーすることなく、コストパフォーマンスに優れた滞在をお楽しみいただけます。中心部に位置しているため、立地も非常に便利です。
- 格安: Edaala Comfort Cottage Rooms – ナイロビで最も評価の高い格安宿泊施設の 1 つであり、非常に中心部に位置しているため、ナイロビの主要エリアすべてに簡単にアクセスできます。
- Airbnb：ジャングルオアシス・ナイロビ – カレン州にあるこのAirbnbは、大変お得な料金で宿泊できます。美しい自然に囲まれており、キリンセンターやナイロビ国立公園などの主要な観光スポットへのアクセスも良好です。
ナイロビでの移動方法
ナイロビ市内を移動するのに最適な方法はUberです。最も手頃な価格で、待ち時間も5分以内と非常に便利です。到着後、ローミングまたは現地のSIMカードを購入してインターネットに接続できることを確認してください。
ナイロビのアクティビティに関するよくある質問
⚠️ ナイロビは安全ですか?
ナイロビは、アフリカで最も安全な都市のひとつで 、観光客にもとても優しいのですが、他の大都市と同様に、常に周囲に注意意し、特に暗くなってからは町の特定の場所を避ける必要があります。
🥇 ナイロビは訪れる価値がありますか?
ナイロビ出身なので、少し偏りがあるかもしれませんが、それでも「イエス」です！魔法のような野生動物観察を体験したいなら、ケニアは誰もが一度は訪れたい場所ですが、サファリアドベンチャーと都会の体験を両立させるなら、ナイロビが最適です。
📅 ナイロビには何日滞在すればいいですか?
個人の興味次第です が、ナイロビで2～3日過ごせば 、あちこち急がずに主要な観光スポットを全部見て回れると 思います。
まとめ
まとめとして、このリストでご紹介したように、ナイロビでは様々なスリル満点で興味深い体験をすることができます。ナイロビ国立公園でのサファリ体験から、キリンセンターでのキリンへの餌やり、ナイロビ国立博物館でのケニアの豊かな文化史の学習まで、誰もが楽しめるものがあります。
活気あふれる街のグルメシーンを満喫するだけでなく、カルラの森で冒険を楽しんだり、地元の市場でユニークな品物を探したりするのもお勧めです。ケニアの国立公園で動物たちと触れ合う、刺激的なサファリの旅を始める前に、ぜひ立ち寄ってみてください！
ご旅行を楽しみにしていますか？何か見逃している情報があれば、ぜひ下のコメント欄にご記入ください。ツアーやホテルのご予約もお忘れなく！
良い旅を、
シドニー
後で見返すために保存！
後で見返すために保存！
